loader

Hoved

Bihulebetennelse

Ingefær for forkjølelse, teoppskrifter

Ingefær er et unikt middel som ikke bare bekjemper forkjølelse, men også forhindrer dem. Det er spesielt nyttig å bruke ingefærrot i den kalde årstiden, når det er veldig vanskelig å unngå forkjølelse..

De legende egenskapene til denne rotavlingen ble kjent av gamle healere i Kina, India, Japan og ble brukt til behandling av pasienter. I tillegg har ingefær blitt mye brukt som ingrediens i mange asiatiske retter..

Ingefær for forkjølelse

De helbredende egenskapene til rotavlingen er mye brukt ikke bare i tradisjonell medisin, men også i medisinske institusjoner. Ingefær inneholder nesten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer som er nødvendige for menneskekroppen. Det brukes på forskjellige måter:

  • fersk rot;
  • tørket krydder;
  • i pulverform;
  • ingefær olje;
  • ingefær juice.

Nyttige egenskaper ved rotavlingen.

  1. Reduserer smerte.
  2. Har en positiv effekt på arbeidet med blodsirkulasjonen.
  3. Senker kolesterolnivået.
  4. Forbedrer fordøyelsesprosesser. Ingefær inneholder fenoliske stoffer. De fjerner betennelse i mage-tarmkanalen.
  5. Kunne rense kroppen for giftstoffer.
  6. Hjelper med å få fart på stoffskiftet. Nyttig for deg som vil ned i vekt.
  7. Har antibakterielle egenskaper. Er et naturlig antibiotika.
  8. Forbedrer hjernens funksjon. Bremser utviklingen av aldersrelaterte lidelser som kan føre til sykdommer som Alzheimers.
  9. Senker blodsukkeret.
  10. Er et godt middel mot kvalme.
  11. Utvider de glatte musklene i bronkiene. Dette gjør at leger lettere kan utføre diagnostiske prosedyrer i bronkiene, og pasienten - å puste lettere..

Merk! Før du bruker ingefær i behandlingen av en bestemt sykdom, må du konsultere legen din, da det er begrensninger.

Hjelper ingefær med forkjølelse?

I vårt land er det få mennesker som bruker den verdifulle rotgrønnsaken for behandling, siden få vet om dens helbredende egenskaper. Men ingefærrot er mest effektiv i behandling av forkjølelse..

Dets antikulde funksjoner:

  • kjemper mot virus, bakterier;
  • reduserer smertefulle forhold;
  • har antiinflammatorisk effekt;
  • hjelper utslipp av slim.

Ingen liker å være syk. Men hvis det ikke var mulig å unngå denne ulykken, er det nødvendig å begynne å behandle en forkjølelse med ingefær umiddelbart, når de første tegnene på sykdommen dukker opp. Så snart du føler deg uvel, start behandlingen. Ingefærrot er spesielt effektiv mot forkjølelse. Det vil hjelpe til med å helbrede sår hals, bli kvitt en hoste.

Når en temperatur dukker opp, og dette ofte skjer ved forkjølelse, mister kroppen raskt vann og blir dehydrert. Ingefærte vil ikke bare gjøre opp for mangelen på vann, men også gi styrke til en svekket kropp..

Mirakroten har vist seg godt i behandlingen av rhinitt, bihulebetennelse. Ingefær kalles et naturlig antibiotika. Han er i stand til å bekjempe virus ikke verre enn farmasøytiske medikamenter, men skadene fra ham er mye mindre.

Ingefærrot har en så kraftig, syrlig smak som forårsaker rikelig spytt, spytt desinfiserer bokstavelig talt munnhulen.

På grunnlag av ingefær tilberedes medisinske drikker: avkok, tinkturer i vann eller alkohol, te, juice.

Oppskrifter for hjemmebruk

Før du starter behandlingen, må du velge riktig ingefær:

  1. Huden på roten skal ikke være tykk, men samtidig tett, uten synlig skade.
  2. Det skal ikke være tegn på tørrhet og lukt av mugg eller forråtnelse.
  3. Størrelsen på roten er stor med mange prosesser.

Råd! Når du starter en ingefærrotbehandling, ikke kjøp for mye av den. Ved romtemperatur kan den lagres i ikke mer enn 10 dager. For oppbevaring i kjøleskapet skrelles ingefær og legges i en glassbeholder.

Hvis du føler at du blir syk, føler deg uvel, ikke vent til sykdommen skal angripe, start straks behandlingen..

En helbredende drink laget av ingefær, honning og sitron - et middel mot forkjølelse, influensa og sår hals. Det har ingen bivirkninger..

Oppskrift på te med ingefær og sitron for forkjølelse

For ingefærte trenger du følgende komponenter:

  • miraklerot - et lite stykke på 8-10 cm;
  • sitron - 1;
  • honning - 3 ss. skjeer;
  • varmt vann (kokt) - 1 liter.

Å lage medisinsk te er enkelt:

  1. Skrell ingefæren, kutt i tynne skiver og legg i en bolle.
  2. Skjær sitronen i 2 halvdeler. Klem juice fra en i en bolle med ingefær. Skjær den andre halvdelen i sirkler.
  3. Hell alle ingrediensene med 1 liter varmt kokende vann, omtrent 80-85 grader. Dekk til og la stå i minst en halv time.
  4. Tilsett honning, sitronskiver. Rør forsiktig.
  5. Te er klar. Kan helles i kopper.

Denne drikken er et flott alternativ til antibiotika for forebygging og behandling av forkjølelse og influensa. Drikk mer og ikke bli syk.

Råd! Det er best å bruke fersk ingefærrot i stedet for pulver. Ingefær te forsterker og toner, så ikke drikk den om natten før sengetid..

Ingefærte for sår hals

Ved forkjølelse stiger ikke bare temperaturen, det er en hoste. Halsen er vanligvis betent. Med angina blir den syk først..

Te fra en miraklerot vil bidra til å lindre tilstanden og bekjempe sykdommen.

  • ingefær - et stykke på 5-7 cm;
  • sitron - ¼ del;
  • kamille - 1 pose (fra et apotek);
  • linden - 1 pakke;
  • tørre kvister med kirsebær;
  • tørkede jordbærblader - 2 klyper.

Hell kokende vann over alle ingrediensene i en tekanne. Dekk til og pakk inn. Insister i 25 minutter.

Bruk ikke rent, men som et brygg. Legg honning i en kopp. Det vil myke opp den sterke brennende smaken på drikken.

Drikk flere ganger om dagen og bli frisk.

Å tygge fersk ingefærrot som tyggegummi kan bidra til å lindre sår hals raskt. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er ikke vanskelig å forberede. Løs en halv teskje ingefærpulver i et glass kokende vann. Skyll sår hals med dette middelet 4-5 ganger om dagen. For best resultat, tilsett en teskje propolis til løsningen..

Ingefærte for forkjølelse

Det er mange måter å lage medisinsk te på. Her er en til av dem - "Helvetete", som noen kaller det for sin krydret, brennende smak. Oppskriften er for 1 stort krus med drikke.

  • ingefær - et stykke på 2-3 cm;
  • sitron - 1/4 del;
  • nellik - 2-3 blomster;
  • tørkede jordbær - 1 ts;
  • malt rød pepper - 1 klype.

Skjær et stykke rotgrønnsak i et stort krus i tynne strimler. Tilsett og bland alle ingrediensene. Hell varmt kokende vann ikke mer enn 85 grader. La dekkes i 3-5 minutter. Den legende te er klar. Drikk med honning eller syltetøy og bli frisk.

Råd! Hvis det ikke er jordbær, bruk kanel.

Denne teen kan helles i en termos når du går en tur om vinteren. Drikken vil holde deg varm i tilfelle du blir kald.

Viktig! Ikke drikk for varm te ved høye temperaturer. Avkjøl først og drikk i små slurker.

Behandler en hoste med ingefær

Ofte blir syke av influensa, sår hals eller forkjølelse ledsaget av en svekkende hoste. Komprimere oppskrift som vil avlaste hoste og fjerne slimhinnen i lungene i løpet av 1-2 dager.

Når en person har en kontinuerlig hoste, er det vanskelig å jobbe for ham, vondt i hodet og vondt i brystet. Om natten våkner han konstant og forverrer en allerede vanskelig tilstand..

Legen din vil forskrive en hostemedisin til deg. Men farmasøytiske medisiner har bivirkninger og komplikasjoner. Naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.

For å klargjøre kompressen trenger du 1 ss hver:

For å tilberede den magiske blandingen, trenger du også en gasbindduk, et serviett, et limpuss:

  1. Bland mel og honning, tilsett ingefær, rør rundt.
  2. Legg blandingen på et serviett, pakk inn en gasbindduk.
  3. Sett en kompress på pasientens bryst i området til lungene og bronkiene.

Hvis kompressen blir gitt til en voksen, kan den oppbevares over natten. Hvis pasienten er barn, settes kompressen på i ikke mer enn 3 timer.

Viktig! Ikke bruk ingefær på barn under 6 år..

Behandling av forkjølelse med ingefærrot

Løs ingefærjuice med kornet sukker 1: 1. Sett 1 dråpe i hvert nesebor. Et slikt middel vil ikke bare lindre forkjølelse, men til og med takle bihulebetennelse..

Innånding med ingefærolje er utmerket for forkjølelse. For å gjøre dette dryppes 1-3 dråper ingefærolje ned i en dampinhalator og dampen inhaleres i 4-8 minutter. Hvis du ikke har en dampinhalator, kan du slippe oljen i en bolle og puste over den i like lang tid..

Behandle forkjølelse med ingefær salve

Forbered salven selv. For å gjøre dette, tynn ingefærpulveret med varmt vann, rør til det ser ut som grøt. Gni den inn i huden på leggene og sålene. Bruk varme strømper eller sokker. Skyll deretter føttene grundig med varmt vann..

Ingefærbad

Det vil lette pasientens generelle tilstand. Beroliger smerter i muskler og ledd. For dette trenger du:

  • revet fersk ingefær - 3 ss. skjeer;
  • vann - 1 liter.

Så snart buljongen koker, fjern den fra varmen, dekk til og la den brygge i 20-30 minutter. Sil av buljongen og hell i badekaret.

Merk! Et slikt bad bør ikke tas hvis pasientens kroppstemperatur er over 37 grader..

Behandling med alkohol tinktur av ingefær

Denne medisinen må tilberedes på forhånd, før den kalde årstiden begynner. Ved sykdom vil den alltid være klar. Produktet lagres på alkohol i lang tid.

For dette helles 250–270 gram revet ingefærrot i en halv liter vodka. Oppbevar infusjonen på et mørkt sted. Etter 2 uker er kaldmedisinen klar. Forbruk den 3 ganger daglig etter måltider eller tilsett te.

Styrking av immunitet med ingefær

Og likevel er det lettere å forhindre en sykdom enn å kurere den senere. For ikke å bli forkjølet eller få en infeksjon, må du først og fremst styrke immunforsvaret. Igjen vil ingefær hjelpe..

Et fantastisk middel for å styrke - sitron og ingefærrot:

  • 4 uskremte sitroner, 500 gram magiske røtter uten skrellhakk.
  • Hell 300 gram honning i den resulterende massen.
  • La den brygge i en dag.
  • Ta medisinen om morgenen på tom mage, 1 ss i en måned.

Medisinen skal oppbevares på et kjølig sted.

Gravide kvinner og barn bør behandles med forsiktighet med ingefær. Kontakt legen din før du gjør dette..

Ingefær er en fantastisk naturlig medisin gitt av naturen. Det vil bidra til å opprettholde helse og tåle høst og vinter uten sykdom..

Ingefær for forkjølelse er et effektivt og velprøvd middel

Artikler innen medisinsk ekspert

Den systematiske bruken av te med ingefær ved forkjølelse, spesielt under en kald snap og sesongmessige epidemier av akutte luftveisinfeksjoner, akutte luftveisinfeksjoner og influensa, reduserer sannsynligheten for å bli alvorlig syk. Og dette er ikke en ubegrunnet uttalelse, men et faktum som leger anerkjenner..

Ingefærens hjemland er Sørøst-Asia. Indiske og kinesiske bønder dyrket denne kryddersmaks- og medisinplanten i hagene sine i eldgamle tider, og i avhandlingene om tradisjonell indisk medisin Ayurveda er det detaljert informasjon om dens unike helbredende egenskaper..

En imponerende liste over essensielle oljer, vitaminer, enzymer, aminosyrer og sporstoffer som utgjør ingefær er ikke dårligere enn listen over sykdommer som den kan overvinne. Alle kjemiske bestanddeler av ingefær har en positiv effekt på nesten alle systemer i menneskekroppen - fra luftveiene til det endokrine. I tillegg forbedrer drikke ingefærte blodsammensetningen og styrker immunforsvaret..

Te med ingefær for forkjølelse: regler for matlaging

Denne medisinplanten har febernedsettende, smertestillende, diaphoretiske og slimløsende egenskaper, så te med ingefær for forkjølelse har lenge vært inkludert i arsenalet for å bekjempe luftveissykdommer av forskjellig art..

Te med ingefær for forkjølelse regnes som et uttrykkelig middel for forløperne og de første symptomene på sykdommen. Det er ingen spesielle vanskeligheter med å utarbeide det..

Det skal bemerkes med en gang at det tørkede plantepulveret som selges i supermarkeder (i krydderavdelingen) vil vare lenger enn den friske roten. Men pulveret har en helt annen smak og aroma, og det er usannsynlig at den terapeutiske effekten blir sammenlignet med fersk ingefær. Også den tørkede roten i form av et krydder blir malt til mel, så din blir skyet.

De gunstige stoffene i ingefær er nær huden, så prøv å skjære av så lite masse som mulig når du rengjør roten. Mange oppskrifter på ingefærte for forkjølelse indikerer at den skrellede roten må raspes og den resulterende drikken må filtreres. Dette er ikke nødvendig i det hele tatt. Rotmassen har en fibrøs struktur, så den gnir dårlig. Det er ganske nok å kutte veldig fint.

Så hvordan brygge ingefær for forkjølelse. Den enkleste oppskriften på 0,5 liter vann: skrell et stykke rot som veier 20 g (eller omtrent en halv meter lang) fra skallet og hakk det med en kniv. Så legger vi den i en tekanne, tilsetter svart te, fyller den med kokende vann og lar stå i 15 minutter under lokket. Det er det - te er klar!

Hvordan forberede ingefær til forkjølelse med grønn te? Bare bytt ut tebladene, men prøv å oppbevare det uten tilsetningsstoffer: de vil avbryte smak og aroma av ingefær.

Sitron, ingefær og honning for forkjølelse - helse-eliksir

For enda sunnere og mye smakligere, prøv ingefær og sitron for forkjølelse. For å gjøre dette, legg et par sitronskiver i en tekanne mens du lager ingefærte. Bedre ennå, tilsett sitron direkte i koppen, akkurat som i vanlig te. Ingefær med honning til forkjølelse tilberedes på samme måte, men det er et tredje alternativ - å drikke te med en bit honning. Og du kan kombinere alt dette - "bortsett fra fordelen, vil det ikke være noen skade"...

I øst tilsettes kanel, nellik og kardemomme til den tradisjonelle varme ingefærdrikken, som brukes til oppvarming om vinteren og til å behandle forkjølelse. Denne te kokes i 10-15 minutter, og etter å ha fjernet fra varmen, tilsett sukker og fersk sitronsaft. Kineserne styrker kroppens motstand ved å tilsette svart pepper til ingefærte for forkjølelse.

Hvordan brygge ingefærrot med andre medisinplanter? Prinsippet ligner på det ovenstående. Og som ekstra ingredienser, er peppermynte og sitronmelisse best kombinert med ingefær..

Hvordan drikke ingefær ved forkjølelse: avklare nyansene

Et av de ofte stilte spørsmålene om bruk av ingefærrot til medisinske formål: kan ingefær brukes til forkjølelse hos barn? Det kan du, men bare etter to år.

Det er spesielt nyttig å drikke te for en rennende nese, sår hals og tørr hoste. Barnet liker kanskje ikke den varme, aromatiske drikken, og du kan legge eple skreller under bryggeprosessen for å myke opp smaken..

Og for å rense luften i rommet til et sykt barn, kan du bruke ingefær essensiell olje: drypp noen dråper olje på en varm tallerken og legg den på gulvet - ikke langt fra soveplassen.

Hvordan drikke ingefær ved forkjølelse? Selvfølgelig, varmt, og hvis du har åpenbare symptomer på forkjølelse, minst tre kopper om dagen. For øvrig, til tross for dens allsidighet, er ingefær kontraindisert ved temperaturer over + 38 ° C, inflammatoriske hudsykdommer, magesår i spiserøret og magen, ulcerøs kolitt, steiner og sand i nyrene og blæren. Ingefær anbefales heller ikke for gravide i sene stadier og under amming..

Og nå - en oppskrift på et sterkere middel enn te med ingefær for forkjølelse - ingefær tinktur for å styrke immunforsvaret. For å tilberede den trenger du 250-300 g skrellet ingefærrot og en halv liters flaske vodka. Fyll den finhakket roten med vodka, lukk beholderen tett og sett på et mørkt sted i tre uker. Det fremtidige stoffet må ristes fra tid til annen. Etter den angitte perioden er ingefær-skjær klar til bruk: to ganger om dagen, en teskje.

Slik bruker du ingefærrot til forkjølelse effektivt - enkle hemmeligheter og tips

Hei venner! I denne artikkelen skal vi snakke om hvordan du bruker mbir for forkjølelse..

Effektiv behandling av forkjølelse er aktualiteten til tiltakene som er tatt.

Til tross for mangfoldet av farmakologiske midler, vil alternative metoder bidra til å styrke kroppen.

Ingefærrot tilhører gruppen av urtemedisiner som leder kroppen til bedring og lindrer raskt symptomene på forkjølelse.

Alle tradisjonelle medisinoppskrifter er enkle å tilberede.

Kald ingefær kan brukes på et hvilket som helst stadium av sykdommen, men jo før du tar tiltak, desto bedre..

Og det jeg liker med det er det naturlige ved en slik medisin..

I denne artikkelen lærer du:

Ingefær til forkjølelse - oppskrifter og bruk

Botanisk informasjon om anlegget

Ingefær tilhører de urteaktige stauderne i familien med samme navn..

Roten kjennetegnes ved sine runde, fingeradskilte stykker..

Alle elementene er hovedsakelig lokalisert i samme plan. Eventyrrøtter og antenneskudd avgår fra rhizomen.

Planten har en avrundet, stående stamme, hele enkle alternative blad. Den produserer blomster med grønne kopper og akkrete tepper..

Etter blomstring utvikler frukten - en trikuspid boks.

Forresten, den blomstrer veldig vakkert og kan godt være en blomsterbeddekorasjon. Se for deg selv :-)

Ingefærs kjemiske sammensetning og helsemessige fordeler

Midler, hvis basis er ingefærrot, har følgende helbredende effekt:

  • Antibakteriell virkning - aktive ingredienser undertrykker aktiviteten til enhver patogen mikroflora.
  • Antiseptiske egenskaper - desinfeksjon av kroppen blir realisert.
  • Slimløsende effekt - å ta stoffet lar deg fjerne slim.
  • Diaphoretiske egenskaper - vist i nærvær av høye temperaturer.
  • Spasmolytisk og sårhelende handling.

Generelt er ingefær preget av betennelsesdempende og antivirale effekter, som er veldig effektive i hjemmebehandling..

Ved å bruke oppskriftene nedenfor vil du bli kvitt en skarp sår hals, hoste, rennende nese og andre symptomer på virussykdommer.

Alle de gunstige egenskapene til urtepreparatet skyldes dens rikeste sammensetning.

  • Ingefær inneholder høye konsentrasjoner av vitaminer og mineraler.
  • Askorbinsyre, vitamin A, B2, B1, kobber, kalium, mangan og magnesium øker immunpotensialet og leder kroppen mot bedring.
  • Innholdet av essensielle oljer er like verdifullt, som kan brukes til massasje, rubbing og svelging..

Behandle forkjølelse med ingefærrot

Med en svekket kroppstilstand er det praktisk å tilberede og ta ingefærrot i form av en drink. Innånding, avkok og infusjoner kan imidlertid være like nyttige..

Eventuelle produkter må tilberedes i samsvar med oppskriften.

Et fantastisk faktum. Men det er best å ikke skrelle ingefæren, for det er rett under det at alt det mest verdifulle som er i denne roten.

Effektive oppskrifter med ingefær for forkjølelse

Alle de presenterte metodene skal tas som terapeutisk bare under hensyntagen til kontraindikasjoner.

Det må huskes at ingefær og honning kan forårsake en allergisk reaksjon hos personer med denne disposisjonen..

Nybrygget ingefærrotte

Teknologien for å lage ingefærte og dens anvendelse er som følger:

  • En rot gnides i velling på et fint rivjern.
  • 10-15 gram av den resulterende massen legges i en tekanne.
  • Helles med kokende vann og tilførtes deretter i omtrent 10 minutter.
  • Den ferdige drikken tas med honning og sitron eller hver for seg i en varm form, 3 kopper om dagen.
  • Det er ikke mindre nyttig å fylle drikken med krydder som øker immuniteten - gurkemeie, nellik, svart pepper.

Tilsett granateplefrø (¼ kopp) effektivt til en ingefær tekanne. Denne drikken blir en ekte eliksir for et svekket immunforsvar. Oppskriften er god for å behandle barn.

Behandling av tørr og våt hoste med ingefærrot

Handlingssekvensen og applikasjonen er som følger:

  • Ingefærrot skrellet og kuttet i tynne skiver.
  • Produktet er brygget med kokt melk.
  • Du kan tilsette honning og gurkemeie til en medisindrikk.
  • Riper du roten og presser ut saften, får du et effektivt middel for å bli kvitt tørre hoster. Kan blandes med honning og sitronsaft.
  • Hvordan ta produktet? Et slikt medikament er vist å bli brukt til å hoste 5-6 ganger daglig, 20 ml.

For behandling av barn anbefales det å blande honning, sitron og ingefær (juice). Den ferdige komposisjonen viser seg å være søt og vil glede ethvert barn. Jeg skrev en detaljert oppskrift her

Innånding for forkjølelse med ingefærrot

Denne oppskriften er effektiv til behandling av virusinfeksjoner:

  • Ingefær eterisk olje (for sår hals og rennende nese) injiseres i en dampinhalator, i en mengde som tilsvarer 3-4 dråper.
  • Pasienten bør puste helende damp i omtrent 5-7 minutter.
  • Hvis det ikke er slike enheter i huset, kan olje tilsettes litt avkjølt kokende vann og pustes også inn damp..
  • Ikke mindre effektiv er bruken av aromelamper.

Kjøp ekte essensiell olje med ingefær 100% her

Ingefær fotbad

Det å varme opp føttene dine er en flott helingsprosedyre. Tørt ingefærpulver fortynnes med varmt vann til en pastaaktig masse og gnides i føttene.

Før du legger deg, kan du strø tørt pulver i ullsokker, noe som også er effektivt for barn.

Varme ingefærbad

Hvis kulda ikke fører til en økning i kroppstemperatur, kan du ta et bad med ingefær. Tørt pulver av malt ingefær blandes i vann.

Det er nok å ta 2-3 ss i ett bad. l., og varigheten av prosedyren bør ikke overstige 20 minutter.

Tørk deg tørr etter badet og ligg under et varmt teppe..

Bli kvitt en rennende nese og nese gjeld med ingefær

Dette spørsmålet bekymrer veldig mange, spesielt med høstens ankomst.

For å lindre slike ubehagelige symptomer, er det nok å injisere 2 dråper ingefærjuice i hvert nesebor..

Merk følgende. Produktet fortynnes med vann i forholdet 1: 1.

Universell oppskrift på forkjølelse - alkohol tinktur av ingefær

Ingefærsvin blandes med alkohol i et forhold på 40 g / 100 ml.

Legemidlet lagres på et mørkt sted i 3-4 dager og brukes 10 ml 2-3 ganger om dagen.

Drikken skal ta på seg en lysegul fargetone..

Kontraindikasjoner for bruk av ingefær

Ingefærbaserte produkter brukes ikke i følgende tilfeller:

  • sykdommer i fordøyelsessystemet, fortsetter i en akutt form;
  • ustabilt trykk;
  • det er kontraindisert i svangerskapet;
  • barn opp til 6 år.

I alle fall bør medisiner ikke tas uten å konsultere lege. Ingefær er et sterkt allergen og kan forårsake utvikling av uønskede konsekvenser hvis en person har en individuell intoleranse mot sine aktive ingredienser.

Hjemmebehandling tatt i de tidlige stadiene av sykdommen er nøkkelen til en vellykket bedring. Drinker basert på det kan tas som et forebyggende tiltak..

Hvis du ikke vil eller ikke kan kjøpe fersk ingefærrot, kan du alltid få ekte organisk ingefærpulver i spesialkrydder eller helsekostbutikker..

Jeg gjør det i denne nettbutikken.

Bare husk at konsentrasjonen av ingefærpulver er 10 ganger sterkere enn fersk ingefærrot.

Hvis du fremdeles på en eller annen måte bruker ingefær til forkjølelse - del i kommentarene.

Skriv artikkelen på det sosiale nettverket på nytt - la vennene dine bli behandlet med naturlige midler.

Og ikke glem å abonnere på bloggen - så du absolutt ikke går glipp av nye interessante og nyttige artikler..

Alena Yasneva var med deg, en deilig og aromatisk stemning for alle.

BLI MEDLEM MED MINE GRUPPER OM SOSIALE MEDIER

Regler for bruk av ingefær ved forkjølelse

Ingefær er en flerårig, eviggrønn urt fra slekten Ginger, som lenge har vært kjent for sin medisinske rhizom. Sør-Asia regnes som hans hjemland. For tiden dyrkes den verdifulle planten i Kina, India, Australia. I Russland brukes ingefær oftest mot forkjølelse, influensa, SARS og andre plager. Roten er kjent som en velduftende krydder som er mye brukt i matlaging, ikke glem sin rolle i vekttap.

Kjemisk sammensetning av produktet

For første gang ble ingefærrotpulver oppdaget i gravene til kineserne, hvor det ble plassert som en talisman mot alt ondt. Selv da visste menneskeheten om helbredelsesmulighetene til en uvanlig rot. Bruken av ingefær ved forkjølelse skyldes tilstedeværelsen av mange gunstige stoffer i sin sammensetning:

  • Store mengder vitaminer: riboflavin, tiamin, askorbinsyre, cyanokobalamin, pyridoksin, retinol.
  • Verdifulle aminosyrer: treonin, fenylalanin, lysin, metionin.
  • Nyttige essensielle oljer og fiber.
  • Capsaicin og Curcumin.
  • Organiske syrer som er viktige for menneskekroppen: nikotinsyre, oljesyre, linolsyre.
  • Mineraler: jern, fosfor, sink, kobber, selen, molybden og andre.

På grunn av sin unike sammensetning regnes ingefærrot som et uerstattelig og relativt trygt middel mot forkjølelse og influensa. I Kina foretrekkes produktet å brukes syltet. Forskere mener at det er dette som gjør det mulig for lokale innbyggere å opprettholde helse og ungdom inntil alder, samt unngå epidemier av virus- og andre infeksjoner..

Nyttige egenskaper ved rhizom

Medisinske stoffer i sammensetningen av ingefærroten har en gunstig effekt på alle organer og systemer til en person. Produktets mest verdifulle egenskaper anses å være:

  • Styrker immunforsvaret, øker kroppens motstand mot de negative effektene av miljøfaktorer.
  • Det har en smertestillende effekt.
  • På grunn av dens diaphoretiske egenskaper, hjelper det å redusere kroppstemperaturen.
  • Det har antiseptiske, antimikrobielle egenskaper som er nødvendige for å bekjempe virus og infeksjon.
  • Regnes som et kraftig betennelsesdempende middel.
  • Lindrer spasmer i glatte muskler i indre organer.
  • Hjelper med å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer.
  • Stimulerer utslippet av slim fra lungene og bronkiene, og tynnes det foreløpig.
  • Normaliserer fordøyelsen, som ofte forstyrres av forkjølelse og smittsomme sykdommer.
  • Har en varmende effekt, stimulerer blodsirkulasjonen.
  • Har beroligende effekt på sentralnervesystemet.
  • Etterfyller mangelen på vitaminer og mineraler som kroppen trenger for å lykkes med å bekjempe sykdommen.

Regelmessig bruk av ingefærrot har en gunstig effekt på urinsystemets funksjon, forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenorganene og normaliserer hormoner. Disse egenskapene gir et nyttig tillegg til den antikulde effekten av naturlig medisin..

Indikasjoner for bruk av stoffet

Tradisjonelle healere anbefaler ikke bare å bruke ingefær ved forkjølelse, men også å behandle andre patologiske forhold. Medisiner basert på helbredende rhizomer er effektive for følgende plager:

  • Akutt og kronisk rhinitt av forskjellige etiologier.
  • Bronkialastma med hyppige tilbakefall.
  • Angina, betennelse i mandlene, laryngitt, trakeitt, bronkitt, alvorlig lungebetennelse.
  • Influensa, akutte luftveisinfeksjoner.
  • Dyspeptiske lidelser som blir hyppige ledsagere av forkjølelse.
  • Økt tretthet, svakhet, tap av styrke, nedsatt immunitet.
  • Kronisk utmattelsessyndrom assosiert med vitaminmangel.
  • Muskelsmerter og leddsmerter.

Ganske ofte ledsages forkjølelse av forstyrrelser i urinsystemet i form av blærekatarr, uretritt og andre inflammatoriske plager. Behandling med ingefærrot vil lindre disse problemene..

Kontraindikasjoner for behandling

Til tross for helsemessige fordeler ved ingefær rhizom, kan bruk av det være skadelig. Det anbefales ikke å ta medisinen under graviditet og amming, spesielt hvis kvinnen ikke tidligere har opplevd det.

Løsemidlet er kontraindisert for babyer under 3 år, siden essensielle oljer i sammensetningen kan provosere en allergisk reaksjon. Hvis en forkjølelse er ledsaget av feber, er det bedre å nekte å bruke en naturlig medisin..

Ingefærs egenskaper for å normalisere fordøyelsen er effektive i fravær av akutte eller kroniske plager i mage, lever, galleblære, bukspyttkjertel. Forsiktighet bør utvises med et middel mot inflammatoriske tarmsykdommer.

En allergisk reaksjon på planten vil også bli et hinder for bruken. Siden ingefærrot har evnen til å tynne blodet, anbefales det ikke å ta medisiner basert på det for forskjellige blødninger. Ingefær bør brukes spesielt til å behandle pasienter med alvorlig hypertensjon..

Reglene for valg av ingefær av kvalitet

Effektiv behandling er bare mulig ved bruk av høykvalitetsråvarer, derfor er det nødvendig å ta hensyn til flere funksjoner når du velger et rhizom. Skallet skal være glatt, fritt for skader og forskjellige flekker. Skyggen til et kvalitetsprodukt er beige med en gylden glans.

Det er viktig at det ikke er øyne på overflaten, da dette kan indikere tilstedeværelsen av indre rotskader. Lukten av ingefær er skarp, krydret, litt som sitron. Hvis det er notater om maktighet, slapphet, spor av mugg, bør du ikke kjøpe produktet, det vil ikke gi de forventede fordelene. Mellom små og store røtter er det best å foretrekke sistnevnte. De er mer saftige, og det er mer praktisk å tilberede medisin fra dem..

Det kjøpte produktet oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn en uke. Det er nødvendig å unngå frysing, da dette bidrar til at alle næringsstoffer forsvinner.

De beste folkemidlene

Det er mange oppskrifter med ingefær mot forkjølelse og andre sykdommer i luftveiene. De mest populære og effektive er følgende:

  1. For å forhindre forkjølelse og eliminere de første symptomene på sykdommen, anbefales det å tilberede en alkoholisk infusjon basert på ingefærrot. For å gjøre dette, må du skrelle den, rive den på et grovt rivjern og ha i en liter krukke. Mengden råvarer må oppta minst halvparten av kapasiteten. Hell deretter massen med en liter vodka, lukk med et tett lokk og la det ligge i 4 uker for å tilføre. Det anbefales å riste glasset. Sil den ferdige sammensetningen og ta en spiseskje hver morgen. Kursens varighet er 14 dager.
  2. Ved akutte luftveisinfeksjoner er det nødvendig å forberede en avkok av medisinsk rhizom, som raskt vil eliminere symptomene og hjelpe kroppen til å komme seg raskere. For å få stoffet, må du koke en spiseskje revne råvarer i et glass vann i 15 minutter, filtrere og konsumere litt gjennom dagen. 5 dagers bruk er nok til å eliminere tegn på sykdommen.
  3. Oppskriften på ingefær med sitron for forkjølelse brukes ofte ved de første manifestasjonene av sykdommen. For å få en helbredende drink, må du skjære den ferdig skrellede roten i terninger, skille en spiseskje, plassere i en kasserolle og hell 300 ml vann. Varm opp produktet i 5 minutter, og unngå å koke. Deretter legger du to sitronkiler og en skje sukker til sammensetningen, drikker 2 kopper av denne sammensetningen per dag. Fortsett behandlingen i 10 dager.
  4. I sesongen med virale og smittsomme sykdommer anbefales det å drikke ingefær i stedet for vanlig te. Det er enkelt å tilberede det: ha 50 g tynt skivet ingefær, 40 ml sitronsaft i en tekanne, hell 1 liter kokende vann. La det trekke i 30 minutter. Før du drikker drikken, må du legge til en teskje honning, dette vil styrke den terapeutiske effekten. Drikk hele mengden av midler gjennom dagen. Medisinen hjelper ikke bare i forebygging av sykdommer, men fremmer også en rask bedring..
  5. Ingefær-honning sirup har en kraftig betennelsesdempende effekt. For å få det, må du raspe roten, press saften gjennom ostekluten, legg den i en kasserolle. 100 ml juice trenger 300 ml vann og 100 ml honning. Kok sammensetningen, tilsett honning, kok opp i noen minutter på svak varme. Etter avkjøling, ta sammensetningen hele dagen, fordelt på tre porsjoner. Som et middel, ta minst 7 dager, for forebygging er 5 dager nok.

Det er viktig å ikke overforbruk slike produkter. Hvis det oppstår utslett, hudskylling og andre symptomer på en allergisk reaksjon, anbefales det at du umiddelbart slutter å ta medisinen og oppsøke medisinsk hjelp..

Andre effektive oppskrifter

Et av de mest effektive virkemidlene med en forsterkende effekt er bruken av ingefærrot med krydder. Oppskriften er enkel: du trenger en sitronskive, en spiseskje av den knuste hovedkomponenten. Hell 500 ml vann over roten og sitronen, varm uten å koke, tilsett en spiseskje kanelpulver, en teskje mynteblader, en halv teskje kardemomme og appelsinskall til den varme blandingen. La stå i 5 minutter for å tilføre. Ta hele dagen. Det forebyggende kurset varer i 10 dager.

En alkoholisk infusjon basert på krydder har en god terapeutisk effekt. For å få det til, bør du blande ingefær, muskat, nellik, kanel, gurkemeie. Ta en teskje av hver komponent, hell et glass vodka og la stå i 7 dager for å tilføre. Ta den ferdige medisinen i 3 ml, fortynnet i 100 ml helmelk, i 10 dager.

Det første stadiet av influensa responderer godt på behandling med ingefærte med granateple. For å få det, er det nødvendig å bringe 2 ss hakkede jordstengler til å koke i en liter vann. Etter det, tilsett et halvt glass tidligere mosede granateplefrø, saften av en halv sitron, og la stå i 15 minutter. Tilsett 40 ml honning i den varme sammensetningen. Ta den resulterende sammensetningen gjennom dagen. Fortsett behandlingen i minst en uke.

En melkebasert drink anses som et effektivt middel, som raskt eliminerer symptomene på bronkitt, lindrer sår hals og en rennende nese. For å tilberede den, må du legge 300 ml melk i en kjele, varme, tilsette 1 g malt rød pepper, 2 g gurkemeie, 2 g ingefær i pulverform, koke blandingen i 10 minutter, avkjøl litt. Tilsett 20 ml honning før bruk. Det er lov å drikke 2 porsjoner av et slikt middel per dag. Ved alvorlig patologi varer kurset minst 14 dager.

I Vietnam brukes rhizomen aktivt til inhalasjon for forkjølelse og dvelende hoste. For å gjøre dette, må du skjære en stor rot i lange og tynne lag, ha i en panne og vent til den er stekt til den er svart. Etter det, legg produktet på en tallerken og pust inn dampen som kommer fra den. Etter 5-7 prosedyrer forbedres pasientens tilstand betydelig.

Som et middel for innånding kan du bruke ingefær essensiell olje. For å gjøre dette, tilsett 5-7 dråper helbredende olje i en kasserolle med kokende vann og pust inn dampene i 3-7 minutter. Denne metoden hjelper til med å væske og fjerne slim fra bronkiene og lungene. Som regel er en uke med vanlige hjemmetimer tilstrekkelig til å fremskynde bedring..

Det er viktig å vite at spesielle apparater for innånding (forstøver) ikke er beregnet på innånding av damper av essensielle oljer, hvis det er en slik enhet i huset, kan bruk av det til andre formål være helsefarlig..

Ingefærrot er et kraftig middel mot forkjølelse som raskt kan lindre symptomer på sykdommen, styrke immuniteten og gjenopprette vitaliteten. Før du starter et terapeutisk kurs, anbefales det å oppsøke lege.

Ingefærte for forkjølelse

Det er kjent at det er mange folkemessige midler for behandling av forkjølelse, hvorav mange virkelig er i stand til å bekjempe virus, senke temperaturen og lindre tilstanden. Et av disse virkemidlene er fortjent ingefærte, som har blitt brukt til medisinske formål i mange århundrer..

Ingefærte

Ingefær er ikke bare et hyggelig krydder som tilsettes til en rekke retter, men også en utmerket kilde til næringsstoffer. Ingefærte kan hjelpe til med å behandle mange plager, inkludert forkjølelse..

Kjemisk oppbygning

Ingefær er selvfølgelig ansvarlig for fordelene med denne drikken. Det kjennetegnes ved et høyt innhold av så viktige elementer som:

I tillegg inneholder ingefær B-vitaminer, A-vitamin, natrium, sink, forskjellige essensielle oljer og noen andre viktige sporstoffer..

I hvilken form tilsettes ingefær til te?

Ulike former for ingefær finnes på markedet: rotgrønnsaker, malt pulver, juice og til og med syltet ingefær. For en virkelig helbredende drink anbefales det å bruke bare fersk rot, siden den inneholder forskjellige viktige komponenter, for eksempel essensielle oljer, noe som betyr at den har reelle fordeler..

Det er ikke nødvendig å skrelle roten, da skallet også inneholder de nødvendige sporelementene. For å lage te, trenger du bare å skylle den grundig. I tillegg bør ingefærroten ikke gnides, da den har en tøff, fibrøs struktur. For bedre absorpsjon av næringsstoffer kan ingefær skjæres i små biter.

Hvis du ikke klarte å finne ingefærrotgrønnsaker, kan du bruke ingefærjuice, men det er viktig å studere sammensetningen: er det vann eller kjemiske tilsetningsstoffer der? I tillegg anbefaler noen oppskrifter å bruke juice som du trenger å klemme ut av den knuste ingefæren selv. Når det gjelder innholdet av sporstoffer, er saften på ingen måte underordnet roten, men samtidig er den mer praktisk å lage drikke.

Pulveret brukes bare som en siste utvei, siden mengden og konsentrasjonen av næringsstoffer i det er minimert. Pulverisert te vil være lite nyttig for forkjølelse, og sannsynligvis til og med ubrukelig..

Hvordan ingefærte kan hjelpe mot forkjølelse

Ingefær er rik på forskjellige vitaminer og mikroelementer som har en gunstig effekt på kroppen og hjelper den å bekjempe sykdommer som forårsaker sykdommer..

Nyttige egenskaper ved drikken

Ingefærte har mer enn bare en behagelig smak og aroma. Den bryggede ingefæren gir drikken stoffer som kan tynne blodet, senke temperaturen, indusere svette og eliminere årsakene til hoste i bronkiene og lungene.

Kombinasjonen av god bladte og helbred ingefær bidrar til å styrke immunforsvaret, fremskynde stoffskiftet og fjerne giftstoffer. Ingefær har en varmende effekt, som er viktig for å bekjempe virus- og bakterieinfeksjoner.

Mulig skade og kontraindikasjoner

Som enhver annen drikke kan ingefærte være skadelig og har derfor noen kontraindikasjoner. Først av alt, bør du ikke drikke det hvis du har en allergisk reaksjon. Det er også kontraindisert for personer med sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, utskillelses- og hjerte-kar-systemer..

I tillegg har ingefær en febernedsettende effekt, så en drink med tilsetningen bør ikke konsumeres hvis det er høy temperatur eller blødning. Av denne grunn er det verdt å drikke det med forsiktighet i andre trimester av svangerskapet hvis det er en økt kroppstemperatur i løpet av denne perioden..

Hvordan lage ingefærte for forkjølelse, oppskrifter

Å lage ingefærte for behandling av forkjølelse er ikke vanskelig, det krever ikke overholdelse av eksakte proporsjoner og eventuelle spesifikke prosedyrer. Det er mange oppskrifter som alle kan finne noe som passer best.

Klassisk oppskrift (ingefær og te)

I den klassiske versjonen trenger du:

  • finhakket ingefærrot;
  • noen sitronskiver;
  • glass vann;
  • løs bladte etter din smak.
  1. Sett ingefær i en beholder, fyll den med vann og sett oppvasken på bålet.
  2. Væsken varmes opp og fjernes fra varmen ved det første tegn på koking..
  3. Den resulterende buljongen brukes til å brygge te.

Tilsett sitronkiler og sukker etter smak før bruk.

Med honning

Ingrediensene er hentet fra den forrige oppskriften, men honning tilsettes dem, som også er en utmerket kur mot forkjølelse..

Kokeprosessen er litt annerledes:

  1. Det er nødvendig å presse saften fra ingefæren, dette kan gjøres ved å rive den eller bruke en juicepresse.
  2. Saften skal fortynnes med vann i forholdet 1: 3, settes i brann og kokes.
  3. Te brygges med en buljong, som deretter lar avkjøles.

Et par teskjeer honning og en skive sitron tilsettes den ferdige drikken..

Med melk, honning og krydder

Denne versjonen av ingefærte anbefales å bruke i behandling av våt hoste, siden det forbedrer separasjonen og utskillelsen av slim fra bronkiene, letter nattesøvn, lindrer hosteanfall.

Matlaging krever:

  • blad te;
  • ingefærrot;
  • 250 ml melk;
  • 1 ts honning;
  • gurkemeie.

Melken skal varmes opp, men ikke koke. Te, ingefær juice, honning og gurkemeie tilsettes varm melk. Drikken skal legges på et varmt sted en stund og vente på fullstendig brygging.

Med granateple

Tilsetning av granateplefrø vil forbedre medisinske egenskapene til ingefærte, og bidra til å styrke immuniteten og styrke kampen mot infeksjoner. Nødvendige komponenter:

  • ingefær;
  • vann;
  • te;
  • litt krøllete granateplefrø;
  • sitron;
  • honning.

Hell ingefær, kutt i små biter, med vann og sett på en liten ild. Når det koker tilsettes te og granateplefrø. Etter at buljongen er avkjølt litt, helles den i kopper og legger til slutt honning og sitronskiver.

Med glede og krydder

Te med ingefær med tilsetning av glød og krydder, hjelper ikke bare å bekjempe ARVI, men normaliserer også fordøyelseskanalen og det kardiovaskulære systemet. For å tilberede en helbredende drink, må du ta:

  1. Te blir brygget på vanlig måte i en tekanne.
  2. I mellomtiden blir den vanntynnede ingefæren satt i brann.
  3. Før du koker, fjern ingefæren fra varmen og tilsett krydder, appelsinskall, mynte til buljongen.
  4. Buljong og brygg kombinere.

For forkjølelse drikkes te varm med tilsetning av sukker, honning, sitron etter smak.

Siberian te for forkjølelse med pinjekjerner

Ganske en uvanlig oppskrift, men ganske nyttig for forkjølelse. Pine nuts er et ekte lagerhus av vitaminer og mikroelementer, deres tilskudd forbedrer de helbredende egenskapene til te.

For å tilberede en drink, ta et glass finhakket eller revet ingefær og et glass honning, som er grundig blandet. Denne blandingen kan lagres i kjøleskapet og fjernes etter behov..

Bryg om nødvendig vanlig te og tilsett et par teskjeer av blandingen til den, bland den med kjernene av pinjekjerner..

Uvanlig blanding: te med ingefær, vin og svisker

Alternativet som er tilsatt alkohol er like sunt som vanlig ingefærte. Du må ta følgende ingredienser:

  • grønn te;
  • ingefær;
  • tørr rødvin;
  • svisker.

Matinstruksjoner:

  1. Te blir brygget på vanlig måte, og deretter satt på en liten ild.
  2. Etter at telen koker, satte de hakket ingefær, et par svisker i den, og tilsett et glass vin.
  3. Blandingen blir kokt på svak varme i omtrent 15 minutter, avkjølt og deretter filtrert..

Før du drikker, må drikken fortynnes med vann i like store deler.

Videooppskrifter

På Internett kan du finne mange videooppskrifter på ingefærte for forkjølelse. De fleste av dem er ganske enkle, forskjellen ligger bare i nyansene ved å tilberede en helbredende drink. La oss vurdere noen av dem.

Videooppskriften foreslår å ta sitron, ingefær, te og 1,5 glass vann. Sitron med hakket ingefærrot brygges i varmt vann og tilføres i et par timer. Te blir brygget på vanlig måte, og deretter tilsettes sitron-ingefær.

I den følgende videoen anbefales en oppskrift på ingefærte for forkjølelse å ta sitron, ingefær, te og honning. Skjær ingefær i skiver, sitron i skiver, hvoretter de legges i en beholder og helles med kokende vann. Etter 10-15 minutter blir honning tilsatt drinken. Du kan også legge mynte, lind, timian til det, og alt dette drikkes om dagen i en varm form..

Drikk anmeldelser

Som tradisjon vil vi som et eksempel gi noen få anmeldelser om te med ingefær og dens virkning på forkjølelse. Alle kommentarer ble sendt inn via skjemaet som ligger rett under denne artikkelen. Hvis du ikke er enig med dem og vil legge igjen din egen, vennligst, kommentarskjemaet er alltid tilgjengelig for våre besøkende.

Tilbakemelding fra Polina: Det hendte slik at jeg ble syk. En forkjølelse - ikke noe spesielt, men lite hyggelig... En forferdelig rennende nese, temperatur 38,2. Jeg husket den fantastiske effekten av sitron-ingefær te.

For 1 kopp (vanligvis 200 ml): 1 ts. fersk revet ingefær, 4-6 sitronskiver, sukker eller honning etter smak. Ha sitronskåret i skiver i et krus, tilsett ingefær, honning (sukker), hell varmt vann. Rør til sukker (honning) er oppløst, la avkjøle til en akseptabel temperatur.

Effekten er fantastisk - 3 dager har gått, og jeg er allerede på jobb uten komplikasjoner. Det var sant at jeg drakk te ofte (1 gang hver 2-3 time).

Vitnesbyrd fra Elena: Hvis du har forkjølelse, er det nyttig å drikke te med ingefær. For å tilberede det, må du male ingefær og sitronskall. Hell deretter kokende vann over dem, tilsett en skje honning og la den trekke inn. Denne drinken lindrer smerter og sår hals, og fungerer også bra som slimløsende. Derfor drikker jeg umiddelbart den buljongen ved de første symptomene på forkjølelse, det er som en ambulanse for meg.

Ingefærte for forkjølelse er en utmerket drink som ikke bare smaker godt, men også med suksess bekjemper virusinfeksjoner. Å drikke denne te lindrer symptomene på forkjølelse og forbedrer helsen. Det er ikke vanskelig å lage ingefærte på egenhånd, det er forskjellige oppskrifter på denne drikken, for enhver smak, vi har vurdert de mest populære, hvis du har din egen oppskrift, så del den med oss ​​via kommentarskjemaet.

Ingefær: gunstige egenskaper for forkjølelse

Ingefær, som har mange gunstige egenskaper, brukes ofte medisinsk for å behandle forkjølelse. Egenskapene er ikke dårligere enn medikamenter. I tillegg tilberedes på sin basis ikke bare helbredelse, men også deilige drinker..

Ingefær: fordeler ved forkjølelse, kontraindikasjoner

Når en forkjølelse bare gjør seg gjeldende av de første hoste, en rennende nese og generell svakhet, er det slett ikke nødvendig å vende seg til et tradisjonelt førstehjelpsutstyr. For denne anledningen har naturen forberedt et rikt arsenal av medisinske planter for mennesker. Blant dem er ingefærrot velduftende, tonic og uunnværlig i de første stadiene av en forkjølelse..

Blant de mange nyttige egenskapene i dette tilfellet, er ingefær interessant som et middel som:

  • øker immuniteten og aktiverer kroppens forsvar;
  • har en bakteriedrepende og antiseptisk effekt;
  • fremmer oppspytt og svette.

Alle disse effektene, sammen med det høye vitamininnholdet i ingefær, er grunnen til at roten er mye brukt til forkjølelse i alle aldre..

Men som med alle aktive stoffer, kan fordelene med ingefær oppveies av kontraindikasjoner. Ingefær brukes altså ikke til:

  • kroppstemperatur over 38 ° C, siden den oppvarmende effekten kan forverre tilstanden;
  • sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Den tonic effekten av planten kan forårsake en akselerasjon av hjerteslag eller kraftige bølger i blodtrykket;
  • problemer med mage-tarmkanalen, spesielt med magesår og betennelse;
  • i tredje trimester av graviditet og amming;
  • med allergier og økt individuell følsomhet.

Ingefær: bruk ved forkjølelse

Etter å ha funnet ut hvordan ingefær er nyttig, er det på tide å finne ut nøyaktig hvordan den brukes. For det første er det viktig å huske at både fersk rot og pulver er tilgjengelig på markedet. Når det gjelder effektivitet, er de nesten like, så valget blir valgt etter din smak. For det andre er det mange forskjellige oppskrifter. Et åpenbart pluss - de er alle deilige og til og med lunefulle barn som dem. Det gjenstår bare å velge riktig alternativ.

For å lage en hurtig ingefærte, må du:

  1. Hakk tynn roten av planten, legg 1 teskje ingefær i bunnen av koppen.
  2. Legg litt grønn te på toppen, en skive sitron og hell kokende vann (200 ml).
  3. La stå i 10 minutter, tilsett en teskje honning.

Andre krydder tilsettes ingefærte for å gjøre det enda mer appetittvekkende og sunt. For eksempel kan den tilberedes slik:

  1. Kok opp hakket ingefærrot (1 ts) med en kanelstang og en håndfull mynte i 10 minutter i 500 ml vann.
  2. Sil av buljongen.
  3. Ha grønn te, sitronsaft, grapefrukt og honning i den etter smak.

Følgende oppskrift brukes med en våt hoste hos voksne og barn:

  1. En teskje revet rot brygges med 2 kopper varm melk.
  2. Insister til drikken blir romtemperatur.

Alle drikker basert på ingefær drikkes om morgenen og en halv time etter måltider, og avbryter dem på ettermiddagen. På grunn av sin toniske effekt kan drikke ingefær om natten føre til søvnforstyrrelser..

Ingefær juice brukes til å behandle forkjølelse:

  1. Roten revet på et fint rivjern er pakket inn i osteklut og presset ut saften.
  2. Fortynnet med honning og varmt kokt vann i forholdet 1: 1: 1.
  3. Sett inn 2 ganger om dagen, 2-3 dråper.

I tillegg utføres inhalasjon med ingefær eller et stykke rot legges under tungen så snart det begynner å kile i halsen..

Alle disse oppskriftene fungerer feilfritt og er veldig nyttige. Det er ikke for ingenting at ingefær har vært kjent for folk siden antikken. Det er verdt å lytte til naturen og være sunn!