loader

Hoved

Rhinitt

Hvordan skylle et lite barns nese

Skylling av nesen hos spedbarn er en prosedyre som må foreskrives av barnelege. Hvis babyen utvikler en rennende nese eller lunger, bør foreldrene umiddelbart ta babyen til sykehuset eller ringe lege hjemme. Avstå fra å bruke rettsmidler som ikke er anbefalt av en spesialist, inkludert de som er anbefalt av slektninger, venner og bekjente. Hvis legen din har anbefalt eller autorisert spyling på forespørsel, bruk velprøvde, garanterte rensede formuleringer..

Hvorfor er denne prosedyren nødvendig, fordeler og ulemper

Å skylle en nyfødt nese har flere formål:

  • rense nasopharynx for akkumulert slim, støvpartikler, skorper;
  • redusere antall virus, bakterier som kan forårsake luftveissykdommer;
  • lindre hevelse, betennelse, forbedre tilstanden til blodkar;
  • eliminere tørrhet som forårsaker ubehag, fukte slimhinnen;
  • akselerere vevsheling hvis kirurgi ble utført.

Etter inngrepet puster barnet bedre, han er mindre utsatt for sykdommer og føler seg komfortabel. Hvis du følger instruksjonene, kan du gjøre alt selv, men du må jobbe med babyen så nøye som mulig for ikke å skade. I tillegg må du velge en sikker løsning på riktig måte..

Men husk: skylleformuleringer avlaster tilstanden i nesehulen - de er ikke essensielle medisiner. Nesetetthet hos spedbarn er bare et symptom, og sykdommen i seg selv krever en integrert tilnærming.

Hvordan du skyller nesen til en baby ordentlig uten å skade ham

Før du utfører prosedyren, må du fylle ut:

  • bomullspinner;
  • medisinsk barns aspirator;
  • skylleløsning.

Rengjør nesehulen med spisepinner fuktet med kokt vann ved romtemperatur. Legg deretter en dråpe av løsningen i hvert nesebor, vent ett eller to minutter. Når midlet mykgjør innholdet i nesehulen og skorpen, må alt dette fjernes med en aspirator

Skyll når babyen er rolig. Ikke gjør plutselige bevegelser. Du kan begrave den i en tut med en pipette hvis løsningen er vanlig, men det er mer praktisk å bruke spesielle sprayer. For å skylle nesen hos spedbarn, kjøper de medisiner med forstøvere som har begrensninger. De vanner forsiktig, men trenger ikke dypt inn for å unngå skade.

Hvordan kan du vaske nesen til en baby

Alle løsningene er delt inn i to grupper: hjemme og apotek, bruksklart. Begge alternativene har sine egne egenskaper..

Hjemmelaget løsning

Saltløsning for neseskylling for babyer er den vanligste løsningen. 10 gram vanlig bordsalt (uten jod) tilsettes 250 ml vann. Væsken tas destillert eller kokt. Det er viktig å blande ingrediensene i en ren beholder - vekk fra andre matvarer og stoffer.

Noen ganger anbefales det å bruke kokt vann i stedet for saltløsning for barn. Men dette alternativet er egnet hvis bare skorpene må fjernes. Urteavkok brukes i folkemedisin. Noen av dem kan forårsake individuelle negative reaksjoner, så det er best å ikke risikere det.

Fjern oljebaserte produkter når du vasker babyens nese.

"Aqualor"

Aqualor har tre produkter i Baby-linjen samtidig - den er designet for babyer fra de første dagene av livet. Dette er spray, dråper og nesespirator. Isotonisk saltkonsentrasjon i produkter er 8-11 g / l, sprayen er utstyrt med en dyse med en myk spray, en begrensning for en liten tut.

En spesiell saltløsning for å skylle babyens nese har flere fordeler:

  • sikker konsentrasjon av løsningen;
  • høy renselsesgrad, dette er muliggjort ved sterilisering og ultrafiltreringsprosedyrer;
  • mangel på avhengighet, "aqualor baby" kan brukes i lang tid, med jevne mellomrom;
  • brukervennlighet.

Hvordan skyll babyens nese med Aqualor Baby? Hvis dette er dråper, brukes de 2-3 ganger om dagen, 1-2 instillasjoner i hver nasalgang. Spissen av flasken skal desinfiseres hver gang. Sprayen vaskes på en annen måte: de setter barnet på sin side, setter dysen til sprøyten inn i den øvre nesebor og sprøyter i noen sekunder. Den gjenværende væsken fjernes med en aspirator. Det samme gjentas på den andre siden fra andre nesebor..

Når man skal la være å vaske

Her er situasjonene der det anbefales å forlate prosedyren:

  • du må bare oppsøke lege og ikke har fått godkjenning ennå;
  • barnet er i en irritert tilstand, er lunefull, nervøs;
  • for hånden er det bare en sammensetning, hvis egenskaper er i tvil;
  • barnets tilstand forverres fra begynnelsen av behandlingen, i dette tilfellet er det bedre å gå til barnelege.

Hvilke symptomer bør du oppsøke lege

Hvis du har rådført deg med en spesialist og bestemt deg for hvordan du skal skylle barnets nese med en rennende nese, men babyens tilstand ikke har blitt bedre, kan du søke hjelp igjen. Feber, rastløs oppførsel, pustevansker til tross for behandling - dette kan være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand.

Forebygging

Hvis Aqualor Baby skyllemiddel er praktisk for foreldre og passer babyen, kan det brukes som profylakse. Det vil beskytte babyen mot overflødig støv, ull (hvis det er dyr hjemme), og vil redusere risikoen for forskjellige infeksjoner. Spray eller dråper vil gjøre pusten mer behagelig. Ta også kontakt med barnelege før du bruker produktet som et forebyggende tiltak..

Hvordan skylle nese til barnet ditt på riktig måte

Et barns immunforsvar, spesielt en baby, tilpasser seg bare til det ytre miljøet, så hyppige sykdommer er en typisk situasjon. Det er spesielt vanskelig om høsten og vinteren, når tiden for epidemier av akutte luftveisinfeksjoner kommer. Samtidig utvikler en rennende nese seg raskt og blir en skikkelig pine for barn. Det beste forebyggende og terapeutiske tiltaket er å skylle nesen. Hvordan du skyller nesen til et barn på riktig måte, og hva du skal bruke til dette?

Fordeler med prosedyren

Er det riktig å skylle et barns nese så snart de første symptomene på en rennende nese vises? Definitivt, siden prosedyren er nøkkelen til seier over sykdommen uten bruk av antibiotika. Forresten, leger tilskriver det ikke bare til medisinske, men også til hygieniske tiltak: prosedyren lar deg enkelt fjerne alt unødvendig fra nesegangene og gjør det lettere for barnet å puste..

Noen leger anbefaler å skylle nesen for unge pasienter hver dag, spesielt i den kalde årstiden. Dette er nødvendig for å forhindre ARVI, fukte slimhinnen og rense nesen for støv, virus og allergener.

Dessverre er det i noen situasjoner ikke mulig å utføre spyling, til tross for dets mange fordeler. Så barneleger pålegger et tabu med otitis media, polypper, krumning av septum. Noen øyeblikk kan elimineres ved å besøke en otolaryngolog og rettidig behandling.

Anbefalte midler

Hjemme, for vask, kan du bruke både tradisjonell medisin og ferdige legemidler.

Folk

Det enkleste skyllemiddelet er kokt vann. Det har ikke en helbredende effekt, men det hjelper med å myke skorpene godt. Det er mulig å vanne slimete med kokt vann ved hjelp av en sprøyte daglig, men det må huskes at sensasjonene ikke er de mest behagelige.

Hjemme kan du tilberede en saltløsning: 1/3 ts. salt tilsettes et glass kokt vann. Et alternativ til bordsalt er havsalt. Det naturlige produktet fukter kvalitativt, lindrer puffiness og betennelse, gjenoppretter pustefriheten. Dessverre er produktet ikke sterilt, det vil si at det kan være forurenset med bakterier. Håndforberedt saltvannsoppløsning utføres som instruert av lege!

Noen foreldre foretrekker å spyle barnets nesebor med urteavkok, ved å bruke en streng, kamille, salvie, eukalyptus som råvarer. 1 ss. l. eventuelle urter dampes med et glass kokende vann, og etter en halv times infusjon filtreres de. Leger anser slike rettsmidler som uegnet, siden en voksende kropp kan reagere med allergier. Situasjonen er lik med løsninger av rødbetesaft, jod, furacilin.

Pharmaceutical

Farmasøytiske produkter for rensing av nese i dag er representert av forskjellige grupper. Det mest budsjettmessige alternativet er saltvann. Et billig sterilt produkt som er kjent for alle, er egnet for daglig bruk til hygieniske formål, siden det er fritt for vitaminer og sporstoffer som inneholder preparater basert på sjøvann. I lys av dette bør man ikke forvente medisinske egenskaper fra saltvann. Den gode nyheten er at det ikke er farlig. Ingen spesiell kunnskap er nødvendig for å spyle nesegangene med saltvann - bare lagre på en sprøyte eller pipette for introduksjon.

Det beste alternativet for hjemmevask av nesegangene er isotoniske og hypertoniske produkter, produsert i form av dråper og spray. Det er en spesiell form for babyer - en myk dusj, siden en sterk jet ikke er egnet for de minste.

Farmasøytiske produkter produseres basert på naturlig sjøvann. Preparater av den isotoniske gruppen innebærer et innhold på omtrent 0,9% mineraler, som helt tilsvarer sammensetningen av kroppsvæsker. Den hypertensive gruppen inneholder omtrent 2% mineralsalter, det vil si at den virker mer presserende og effektivt. I alle fall bidrar begge kategoriene medikamenter til normalisering av vann- og elektrolyttbalanse, hjelper til med å tynne og fjerne slim og gi næring til slimceller. Begge grupper har en betennelsesdempende effekt, derfor kan de brukes som medisin for behandling av forkjølelse. Den eneste forskjellen er at isotoniske er anbefalt for profylakse og helt i begynnelsen av sykdommen, og hypertensive kan brukes til åpenbare problemer og overbelastning..

De mest populære preparatene som anbefales for vanning av slimhinner for barn er:

  • Aqua. Produktet kan kjøpes i form av dråper og spray.
  • Miramistin. Antiseptisk middel er tilgjengelig i form av væske og aerosol.
  • Aqualor. Et effektivt isotonisk preparat som raskt lindrer tørrhet.
  • RinoStop Aqua Baby. En skånsom spray designet for sensitive babyer.

Utmerkede tilbakemeldinger fra foreldre ble samlet inn av Dolphin-komplekset, produsert som et sett for skylling av nesen, bestående av et mineral-urtemedisin og en otolaryngisk enhet for dens bruk. Settet er uerstattelig for forskjellige former for bihulebetennelse, betennelse i mandlene, rhinitt, akutte infeksjoner i øvre luftveier. Delfin kan brukes fra tidlig alder.

Vasketeknikker

Hvordan du skyller nesen på riktig måte avhenger av aldersgruppen:

Fra fødsel til 2 år

Rengjør babyens nese nøye med bomullspinner, legg den på ryggen. Pinnene er fuktet med kokt vann. Deretter dryppes 1 dose oppløsning i begge neseborene (saltløsning, saltvann, merket "Baby"). Velg legemidlene som har en begrensningsdyse som hjelper til med å unngå utilstrekkelig dyp injeksjon. Etter 2-3 minutter trekkes innholdet i hver nesebor ved hjelp av en aspirator, som kjøpes på apotek. Valget av "nesepærer" er bredt, men det mest anbefalte for babyer er AquaLor Baby aspiratorer med 3 utskiftbare filtre og AquaMaris med ekstra myke anatomisk formede dyser (når du kjøper en aspirator, er 4 deler inkludert i settet, senere kan du kjøpe i sett med 10 stk).

Fra 2 år

Når du bruker saltvann eller annen løsning, vri hodet til den lille pasienten til den ene siden. Midlet tas inn i en spesiell pære, som den blir injisert i neseborene. Vri babyens hode til den andre siden, gjenta handlingen. Helt på slutten blir han bedt om å blåse i nesa. Samtidig bør munnen være litt åpen for å unngå utvikling av otitis media på grunn av at slim kommer inn i øret.

Når du bruker sjøvannsbaserte sprayer, er prosedyren flere ganger enklere. For daglig fuktighet av nesen kan du bruke en "dusj" fra Rinostop eller Aqualor (en spesiell type spraying), og i tilfelle nødvendig behandling - jetpreparater. Hvert produkt som brukes i en gitt alder, skal være merket "for barn".

Skolealder

Metoden for å vaske nesen for et barn i skolealder er ikke forskjellig fra teknikken som brukes for barn fra 2 år. Er at det er lettere å gjennomføre prosedyren på grunn av at studenten forstår behovet for prosessen.

Forresten, i stedet for en pære, brukes noen ganger en spesiell otolaryngisk "tekanne", som er en beholder med en lang gummispiss. Det er mulig å bruke en annen teknikk når eleven bøyer seg over vasken, hvoretter han holder pusten mens han inhalerer. På dette tidspunktet blir tuppen av en "kjele" eller spray ført inn i neseboret. Løsningen, som kommer inn i nesehulen og vasker den, kommer ut gjennom den andre neseborene.

Prosedyrefrekvens

Det endelig dannede luftveiene kan vurderes når en person når 12 år. Voksne kan derfor vanne slimhinnen så ofte de anser som nødvendige. Med barn er alt annerledes: oftere betyr det ikke i deres tilfelle bedre.

Frekvensen av prosedyren, igjen, avhenger av alder: opptil 12 år, ikke mer enn 4 doser per dag er tillatt, opptil 6 - ikke mer enn 3. Oftere kan du bare oppføre deg i henhold til instruksjonene fra den behandlende legen: noen ganger foreskriver legen en prosedyre hvert 30-50 minutt for nødhjelp til babyen eller for å fremskynde helingsprosessen..

Hvis det er alvorlig overbelastning, bør et vasokonstriktor-middel settes inn i neseborene før skylling: Naphtizin, Otrivin, Nazivin, etc. Disse velges i samsvar med anbefalingene fra en barnelege eller otolaryngolog..

Det er uønsket å utføre prosedyren om natten, siden i noen tilfeller observeres frigjøring av slim fra neseborene etter 15-30 minutter. Sovner med mye fuktighet i nesegangene, risikerer barn i alle aldre å tjene otitis media.

Hjemmeløsning for å skylle nesen - hvordan du skyller et barns nese?

Av pikitrip · Oppdatert 12.18.2016

Å skylle nesen ser ut til å være en ubehagelig prosedyre for mange, spesielt hvis barnet trenger å skylle nesen.
Hvordan få barnet ditt til å enes om å skylle nesen? Hvordan forberede en løsning for skylling hjemme, og viktigst av alt, hvordan skylle et barns nese og ikke skade det? Mange tips basert på personlig erfaring i denne artikkelen.

Av en eller annen grunn tror mange mødre at snørr ikke er alvorlig og det er ingenting å bekymre seg for. Samtidig er det ikke å vite at det første stadiet av rhinitt, når slimet fremdeles er gjennomsiktig, kan kureres raskt og uten problemer.
Jeg vet hva jeg snakker om, fordi jeg selv var en så uerfaren mor som, uten å vite det, brakte vanlig snørr til forsømt bihulebetennelse hos den eldste datteren.
Hvordan forberede en løsning for skylling av nesen hjemme for et barn eller en voksen, hva som kan brukes mot rhinitt, hvordan du skyller nesen til et barn riktig for ikke å skade?

Spyling av nesen - hvorfor rengjøre nesen?

Nasopharyngeal lunger og hevelse forårsaker forskjellige sykdommer. Oftest hos barn og voksne er det:

Du må begynne å bekymre deg allerede da barnet begynte å snuse. Sjekk fargen på slimet og kjøp en løsning for å skylle nesen på apoteket eller tilberede hjemme.
Alt dette ovenfor gjelder situasjonen når snørreren er gjennomsiktig eller med en liten flekk av pus.
Når slimet er tykt, gult, må du akutt gå til legen som vil foreskrive antibiotika. I en slik situasjon vil du fortsatt måtte skylle nesen, bare uten antibakteriell terapi
denne metoden vil ikke hjelpe å bli kvitt sykdommen fullstendig.

Nasal pust er veldig viktig. Det er villi i nesen som linjer hulrommet fra innsiden. De
beskytt oss mot mikropartikler av støv, mikrober, utfør en beskyttende funksjon.Hvis nesen ikke puster, eksisterer ikke denne barrieren, og mikrober begynner å angripe kroppen med en hevn.

Blant yogautøvere er det vanlig å skylle nesen hjemme hver dag. Det antas at dette er den samme hygienisk nødvendige prosedyren for en person som å vaske og pusse tenner..
Samtidig er det veldig viktig å skylle nesen riktig, ved å bruke riktig teknikk, ellers kan du ikke forbedre deg, men forverre situasjonen med ansamling av slim i nesen..

Når du ikke kan vaske nesen til barnet ditt?

å skylle et barns nese hvordan du kan lage en løsning hjemme

Hvorfor forresten, når slim samler seg, er det nødvendig for barnet å skylle nesen oftere, og ikke bare dryppedråper?
Nesten alle nesedråper er vasokonstriktor og har en midlertidig effekt. Det vil si at de ikke kurerer noe, de lindrer hevelse en stund.De kan imidlertid ikke brukes på lenge og ofte.,
siden de er vanedannende, tørker ut neseslimhinnen og er generelt skadelig.
Hvis du tar dråper, er det bedre basert på urter. Slik som Sinupret. Det var forresten vask, forstøver og sinupret som hjalp meg til å kurere bihulebetennelse hos de eldste, mens ØNH-legen
allerede tilbudt å stikke bihulene.
Uansett, før du tar medisiner, må du oppsøke en ØNH-lege.

Du kan ikke skylle nesen under otitis media, med en fullstendig tilstoppet nese med slim, med tumorsykdommer i nesen, neseblod og løsningsintoleranse.

Hvordan lage en løsning for å skylle nesen hjemme?

du kan kjøpe den vanligste saltløsningen på apoteket eller lage den selv hjemme

Dosering av løsning for skylling av nesen hjemme:

Hvis du skyller barnets nese, må du legge til 1/3 ts salt i et glass varmt (men ikke varmt) kokt vann. En tredjedel! Ikke mer.
Tilsett en halv teskje i et glass for en voksen.

Faktum er at det er denne andelen som er fysiologisk for kroppen vår..
Å putte i mer salt kan gjøre mer skade enn godt når du skyller nesen.
Siden slimhinnen raskt vil tørke ut, forårsaker ubehag.

Det er bedre å tilberede en løsning for skylling av nesen før bruk, selv om den kan lagres, men det er bedre ikke lenger enn 1-2 dager.

Du kan også kjøpe ferdig saltløsning på apoteket. En stor flaske saltløsning vil koste veldig billig, i motsetning til de promoterte akvamariser, akvaler og delfiner.

Hvorfor skal du forresten ikke kaste bort tusenvis av rubler på skylleløsninger?
Fordi de inneholder vanlig vann med salt. Eller sjøvann som ikke endrer essensen.
Selv om du betaler 500-700 rubler for en flaske eller forbereder en løsning for å skylle nesen hjemme, bestemmer du selvfølgelig.

Hva kan brukes til å skylle nesen?

I tillegg til den vanlige saltløsningen for å skylle nesen, kan du bruke urteavkok, havsalt, furacilin, mineralvann.

Du må ta 2 gram havsalt i et glass varmt vann, løse opp og skylle barnets nese.
Havsalt for skylling er å foretrekke fremfor normalt, da effekten etter det er bedre.
Havsalt i en slik løsning fungerer som et antiseptisk middel og renser ikke bare barnets nesegang av slim, men skyller også ut mikrober, forhindrer reproduksjon av nye..

Du kan også brygge urtete og skylle nesen med dem..

Brygg 1-2 teposer med kamille i 2 kopper vann. Hvis det er en suspensjon, er det bedre å sil løsningen gjennom osteklut før bruk..

Også fra urter kan du bruke en serie.

Hvis du skyller barnets nese med mineralvann, skal den være uten bensin.

Skyll nesen med furacillin.

Løs opp 1 tablett furacillin i et glass vann og skyll nesen. Bra også
antibakterielt middel mot rhinitt, bihulebetennelse, frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse hos et barn.

Hvordan skylle nese til barnet ditt på riktig måte?

det er bra hvis det er en kjele hjemme for å vaske nesen for et barn og en voksen

En spesiell tekanne for å vaske nesen er veldig praktisk. Løsningen helles der, hodet vipper til siden
og væsken helles i nær nesebor, og helles ut fra neste.

Hvis kjelen for vask ikke er for hånden eller på apoteket, er det greit. Du kan gjøre med en vanlig sprøyte.
Avhengig av barnets alder, må du ta 5, 10 eller 20 kuber.
Selvfølgelig brukes sprøyten uten nål..

Viktige regler for å vaske et barns nese!

Du må også kunne blåse nesen riktig. Du kan ikke blåse nesen fra to trekk samtidig. Du må klype barnet først
nesepassasje og blåse nesen gjennom sekundet og endre sekvensen.
Han viste oss hvordan du kan blåse nesen, skylle nesen og tilberede en saltløsning for å skylle nese av barnet ditt
ØNH-lege.

Det er bedre for unge barnehager å hjelpe med å suge snørrene på egenhånd. Siden buskete slim er vanskelig for dem å blåse i nesa

Ikke glem at det ikke bare er for barnets psyke at barnet ikke gråter mens han vasker nesen..
Under gråt svulmer neseslimhinnen enda mer og den allerede eksisterende hevelsen øker, noe som fører til det faktum at
nesen blir umulig å skylle.

Å vaske et barns nese med saltvann er ikke den eneste måten å bekjempe forkjølelse.
Hvis situasjonen er under kontroll (jeg mener at det ikke er noen purulent snørr, ingen feber, ingen samtidig symptomer som krever legehjelp), så i tillegg til vask, er det verdt å puste gjennom en forsterker et par ganger om dagen.

Hvis du har et barn, men ennå ikke har en forstøver, er dette en stor unnlatelse. Skulle ønske jeg fikk betalt
for reklame, fordi jeg synes denne oppfinnelsen er veldig viktig og nødvendig under høst-vinterepidemiene.
Bare ved hjelp av en forsterker klarte vi å kurere bihulebetennelse hos eldre, forebygge og redusere i tide
symptomer på en eksisterende eller begynnende forkjølelse.

Siden dagens artikkel fremdeles handler om å skylle nesen, vil jeg ikke fordype meg i historien om forstøver.,
de kommer i forskjellige modeller. Vi har komprimering. Oljeløsninger for innånding kan ikke helles i det, men det kan du også
spesielle vandige løsninger som koster en krone, men hjelper mye.
Så det er det. Hvis sykdommen fremdeles er helt i begynnelsen, strømmet barnet og begynte å sulte, hoste, og alle rundt er syke,
du trenger bare å puste saltvann et par ganger om dagen, ved å bruke vanlig saltvann gjennom en forstøver
babymaske inkludert.

La oss oppsummere spylingen:

Du trenger ikke å bruke penger på dyre nasal irrigatorer. Jeg vil bare gjøre et unntak for
de med en lang dyse, da de sprayer løsningen i millioner av mikropartikler veldig dypt.
Men hvis du har en forstøver, kan du klare deg uten dem, siden forstøveren sprayer løsningen på samme måte.

For å tilberede en saltløsning for å skylle nesen, trenger barnet bare vann og salt, helst havsalt,
men du kan gjøre med det vanlige.

Du kan også skifte barnets nese fra saltvann til en vandig oppløsning av urter. Kamille eller streng.

I tillegg til salt- og urteløsning, kan du løse opp en furacillintablett og skylle med en slik blanding.

Det er viktig å følge reglene for skylling av nesen. Ikke blåse snørr fra begge neseborene på en gang.

Hvis barnet ikke vet hvordan han blåser nesen, og små barn ofte ikke kan blåse nesen normalt,
da er det verdt å bruke et dysesugerør. Nøyaktig det samme som barnet hadde i de første månedene av livet.
Jeg er sikker på at hver mor har en.
Når du drar slim fra et barns nese, ikke trekk for hardt, for igjen,
kan føre til otitis media hvis det blir overdrevet.

Du kan skylle nesen i et ubegrenset antall dager. Vanligvis er 3 til 10 nok til å bli kvitt
nesetetthet, utflod og slim.
Vær oppmerksom på at hvis etter noen dager med vasking eller umiddelbart begynner slimet å endre farge fra gjennomsiktig
til dyp gulgrønn betyr dette at en bakterieinfeksjon har blitt med og det er på tide å gå til legen.
Ikke selvmedisiner, hold fingeren på pulsen i situasjonen.

Jeg ønsker at du og barna dine alltid skal være sunne og ikke bli syke!

Hvordan kjøpe billig forsikring? Det er alltid veldig vanskelig å velge forsikring i Thailand. Denne artikkelen hjelper deg med å bestemme:

Populære Kategorier

En Cyste I Nesen

Tap Av Lukt