loader

Hoved

Skarlagensfeber

Hvordan puste riktig over poteter når du hoster

Krampe i bronkiene er et symptom på mange sykdommer som forårsaker betennelse i luftveiene. Med en uproduktiv hoste er det vanlig å foreskrive terapi rettet mot tynning og utskillelse av sputum. Eksperter fraråder å eksperimentere med behandlinger. Men de fleste pasienter foretrekker å puste over poteter når de hoster..

Med forkjølelse dukker det ofte opp en tett nese og en smertefull spasme i bronkiene. Angrepene plager pasienten, spesielt under nattens hvile. Ikke alle mennesker har det travelt med å gå til legekontoret, de foretrekker å være hjemme og puste inn poteter. Denne metoden har vært kjent siden antikken. Det er på tide å finne ut om du skal bruke "bestemors" terapimetoder eller en slik prosedyre kan være farlig for kroppen.

Fordelene med potetdamp

Hvordan begynte denne behandlingen? I gamle dager hadde ikke folk muligheten til å bruke medisiner mot forkjølelse. Behandlingen ble utført av healere og tradisjonelle healere, som ofte brukte planter og blomster for å lage effektive medikamenter. Potetinnånding er den eldste måten å bli kvitt slim i lungene. Hvis du riktig kombinerer prosedyren med terapi fra en lege, vil resultatet definitivt være positivt..

Etter slik innånding tømmes nesebihulene, og slimformasjoner begynner å komme ut av bronkiene. Hvorfor kan potetinnånding hjelpe til med forkjølelse? For barn og voksne er denne terapiteknikken nyttig på grunn av innholdet av følgende komponenter parvis:

  • dipropylenglykol - forbedrer metabolske prosesser i hele kroppssystemet;
  • etylalkohol - gir en varmende effekt av de separerte organene som er ansvarlige for menneskets respirasjon. På grunn av dette blir blodstrømmen normalisert og virus og bakterier blir fjernet;
  • tetradecane - lindrer puffiness, lindrer lungene av stagnasjon av slimformasjoner.

Mange pasienter begynner å puste over poteter med en rennende nese og bronkospasme. Prosedyren er veldig nyttig, ettersom dampen dekker et stort område, som omslutter veggene i luftveiene. Fuktighet dannet i dråper avsatt i lungene og bronkiene hjelper med å berolige anfall.

Å puste over poteter når du hoster er fortsatt nyttig på grunn av det faktum at skadelige mikroorganismer kommer ut sammen med sputum. Derfor anbefales terapeuter fortsatt å ty til denne metoden for tradisjonell medisin. Etter å ha pustet inn poteter, vil du legge merke til at kilingen i halsen har gått og angrepene blir sjeldnere..

Innånding med poteter ved hoste: kontraindikasjoner for

Eventuelle prosedyrer har kontraindikasjoner. Før du utfører inhalasjon med poteter, bør du finne ut hvem denne behandlingsmetoden kan skade:

  • hypertensive pasienter;
  • mennesker med tynne vegger av blodkar;
  • ved påvisning av bihulebetennelse;
  • under lungebetennelse;
  • barn under tre år.

Poteter for forkjølelse hjelper virkelig, men du kan ikke gjøre prosedyren under purulent utslipp. Med bihulebetennelse kan du bare skade kroppen. På grunn av oppvarmingen vil blodstrømmen øke, en infeksjon fra bihuleområdet spres over hele kroppen.

Fordelene og skadene ved prosedyren for barn

Potetinnånding ser bare ut til å være en sikker prosedyre. Det er enkelt å tilberede en folkemedisin fra en knoll - du trenger bare å tilberede grønnsaker og sitte komfortabelt under teppet. Men prosedyren kan skade babyer. Når vi puster varm damp, begynner sputum å forlate lungene aktivt, men samtidig vokser størrelsen.

Fysiologisk er diameteren på luftveiene i et barn under tre år ubetydelig. Derfor kan innånding av potetdamp provosere kvelning. Jo yngre alder på den unge pasienten, desto større er risikoen for at ødem og et angrep på kortpustethet kan forekomme.

Det er viktig å forklare barnet ditt hvordan du puster over poteter. Foreldre må forstå hvor lang tid prosedyren tar for at resultatet skal være positivt. Hvordan du bruker et folkemiddel, må du spørre barnelegen din. En erfaren spesialist vil fortelle deg i detalj hvordan potetdampterapi utføres.

Er det mulig å puste poteter ved en temperatur

Innånding hjemme er en rimelig terapi som kan lindre pasientens tilstand. Å puste inn og ut damp er ikke vanskelig, men vi må ikke glemme noen av funksjonene i terapien. Spesielt om funksjonene i din egen kropp. Det er umulig å si med sikkerhet om inhalering av potet kan provosere allergier. Men hvis det etter prosedyren dukket opp røde flekker på huden eller personen begynte å kvele, bør du ikke fortsette behandlingen.

Behandling av rhinitt ved innånding over potetdamp

Sykdommer i luftveiene forekommer spesielt ofte i høst-vinterperioden. Til tross for det store antallet apotekmedisiner som er foreskrevet av leger, brukes enkle og velprøvde hjemmemetoder fortsatt effektivt. Hvis ingen av dine pårørende vet hvordan du puster riktig på poteter, kan du lære dette på egen hånd..

Fordelene med potetinnånding

Potetinnånding lindrer de viktigste symptomene på forkjølelse - hoste, rennende nese, nesetetthet, sår hals. En enkel og effektiv prosedyre er foreskrevet i kompleks behandling av akutte luftveisinfeksjoner, bihulebetennelse, laryngitt, trakeitt og bronkitt..

For dampbehandling brukes en dampinhalator ved å tilsette urter og medisiner i vannet. Hvis det ikke er noen spesiell enhet i huset, kan den lett erstattes av en vanlig panne med kokte poteter..

Å puste over poteter er bare tillatt i fravær av høy temperatur. Forskjellen mellom potetdamp og vanlig damp er i spesifikke stoffer som frigjøres fra poteter når de varmes opp. Sammen med de minste vannpartiklene når de dybden i luftveiene. Varm damp fukter slimhinner, varmer opp betente vev og fortynner slim i nasopharynx og bronkier.

Dampinhalering kan erstatte sirup og hostetabletter, og gir en avsvarsel og slimløsende effekt. Å puste over poteter er nyttig for et astmaanfall eller bronkospasme, hvis det ikke er noen spesielle medisiner for hånden. Å puste inn dampen vil åpne luftveiene og hjelpe slimet til å passere..

Ved å stimulere blodstrømmen gjør potetinnånding lettere pusten og lindrer nesetetthet. Hold deg dypt i bihulene, blir utladet når den varmes opp mindre tyktflytende og lettere å blåse ut. Dampbehandling akselererer utvinning og forhindrer slim fra å falle ned i nedre luftveier.

Ved betennelse i mandlene og laryngitt har oppvarming av svelget og mandlene en betennelsesdempende effekt og lindrer smerter. Satte vanndråper eliminerer tørrheten og svetten, hjelper til med å eliminere heshet og heshet.

For ikke å skade helsen din, er det nødvendig å oppsøke lege før du puster varm damp. Kontraindikasjoner for prosedyren er:

  • høy kroppstemperatur,
  • kompliserte bakterieinfeksjoner,
  • akutte virusinfeksjoner,
  • barns alder opp til tre år,
  • individuell intoleranse.

Vær forsiktig under inngrepet for å unngå brannskader i slimhinner, ansiktshud og hender..

Hvordan inhalere poteter

Potetinnånding krever ingen tilberedning. Du trenger noen få potetknoller, en kasserolle og to håndklær.

Kokebeholderen skal ikke være for stor eller liten. Dampinhalering er mest praktisk over en mellomstor kasserolle.

For prosedyren kan du bruke poteter av alle størrelser og forskjellige størrelser. Knollene skal være friske uten tegn til råte. Poteter kokes i skinnene eller skrelles på forhånd. Om nødvendig kan vann saltes etter smak, saltdamp vil gi ytterligere fordeler.

Forberedelse til innånding hjemme er som følger:

  1. De ferdigskrellede potetene legges i en kjele og fylles med vann slik at vannet dekker alle potetene. Hvis poteter tilberedes i skinnet, må de vaskes grundig. Store knoller skjæres i flere biter.
  2. Når potetene koker, tilsett den nødvendige mengden salt eller andre medisinske ingredienser og reduser varmen.
  3. Etter 10-15 minutter må du sjekke beredskapen ved å stikke hull på en potet med en gaffel eller kniv. Det er bedre å puste over ukokte poteter, de skal ikke være for kokte.
  4. Før du pannen fra ovnen, må du legge til ild og koke vannet.
  5. Etter det tappes vannet, og etterlater en liten mengde i bunnen. Pakk gryten raskt med et tykt håndkle for å holde varmen.

Pannen er plassert foran deg på et bord, en stol eller en krakk. Hodet vippes slik at dampen ikke brenner ansiktet og neses slimhinner for mye. Legene anbefaler å puste poteter ved en damptemperatur på omtrent 55 ° C. Et stort håndkle eller teppe blir kastet over hodet.

Under prosedyren kan hodet gradvis senkes når det blir vant til dampens temperatur. Hvis du føler ubehag fra en stor mengde damp, kan håndkleet løftes med jevne mellomrom. Det er viktig å ikke overdrive og ikke bli brent av dampen eller potetene selv.

Under hele prosedyren må du puste dypt og rolig, sakte inhalere gjennom nesen og puste ut gjennom munnen. Det anbefales å puste i 7 til 15 minutter for voksne og ikke mer enn 5 minutter for barn.

For å forbedre den helbredende effekten tilsettes havsalt, en teskje brus, tørkede urter (kamille, salvie, brystsamling) eller noen få dråper eterisk olje (eukalyptus, gran, einer) i vannet..

Hvordan puste poteter med forkjølelse

Potetinnånding er spesielt effektiv for coryza ledsaget av alvorlig overbelastning. Blokkeringer i nesegangene eller bihulene er forårsaket av overdreven ansamling av tyktflytende slim, som er en ideell grobunn for bakterier. I tillegg til betydelig ubehag og pustevansker, kan en slik rennende nese føre til utvikling av inflammatoriske prosesser i maxillary bihulene og øret..

Potetinnånding med rennende nese virker i flere retninger:

  • på grunn av oppvarming, utvider det plassen til nesegangene og bihulene, og lindrer ødem,
  • takket være de minste dråpene vann, kondenserer det slim, og gjør det mindre tett og tett,
  • fukter slimhinner, skyller bakterier fra overflaten.

Ved alvorlig nesetetthet, bihulebetennelse, bihulebetennelse, er det tillatt å puste med hvert nesebor etter tur. Trekk ett nesebor med fingeren og ta langsomt fem dype åndedrag med nesen. Gjenta deretter handlingen for det andre neseboret..

For innånding, kok poteter med salt, noe som gir en ekstra bakteriedrepende effekt. Oljedråper med eukalyptus tilsettes de ferdige potetene, om ønskelig. For ytterligere å varme opp bihulene, kan du etter inhalering påføre en varm potet innpakket i en tett klut på nesebroen..

For å lette pusten med en allergisk rhinitt under en forverring av sesongbetont rhinitt, kan du puste over poteter i forbindelse med å ta medisiner.

Hvordan puste riktig over poteter når du hoster

Du kan puste over dampen med en tørr og våt hoste. Potetdamp varmer luftrøret og luftveiene, fjerner slim og lindrer hosteanfall.

For ytterligere å myke opp halsen irritert av hoste, helles et glass kamille eller salvieavkok i vannet. For tørr hoste anbefales innånding med poteter og brus. En teskje natron tilsettes vannet på slutten av kokingen.

Poteter med avkok av brystsamling, et par dråper gran, bergamott eller tea tree olje vil hjelpe hoste med slim. Hvis du puster inn på denne måten 2-3 ganger om dagen, vil en våt hoste forsvinne mye raskere..

Varme poteter for bronkitt og forkjølelse brukes også som en varmende kompress. For å gjøre dette helles knoller med en skje med alkohol eller vodka, legges i en pose og tett klut, lagt på brystet eller ryggen.

Kan gravide puste over poteter

Under graviditet er det kontraindisert å ta mange medisiner, inkludert medisiner mot hoste, sår hals og andre symptomer på SARS. Innånding av potetdamp anses som en sikker prosedyre hvis kroppstemperaturen til den syke kvinnen ikke er forhøyet. Potetdamp erstatter medisiner og hjelper deg med å komme seg raskere.

For ikke å overbelaste det kardiovaskulære systemet, anbefales det å puste inn ikke for varm damp ved en temperatur på omtrent 50 ° C i 7-10 minutter. Det er tillatt å tilsette oljer og urter i vannet bare med tillatelse fra en lege, ikke alle medisinplanter kan brukes til behandling av gravide.

Hvis det oppstår ubehag eller svimmelhet, avbrytes prosedyren.

Er det mulig å gjøre innånding for barn

Dampinhalering med poteter er kontraindisert hos barn under tre år. Slimhinnene i nasopharynx og huden til barn er veldig delikate, varm damp kan brenne barnet alvorlig.

Eldre barn kan puste inn damp med tillatelse fra barnelegen. Damptemperaturen skal ikke være for høy (ca. 45 ° C); for dette blir de ferdige potetene avkjølt i 2-4 minutter. Tiden for prosedyren overstiger ikke 5 minutter.

Hvis barnet nekter å sitte under håndkleet, kan han puste poteter uten det. Ikke tvang barnet ditt til behandling hvis han helt nekter.

Hvordan puste riktig over poteter: indikasjoner og kontraindikasjoner

Denne artikkelen diskuterer et gammelt folkemiddel mot forkjølelse - hvordan puste over poteter. Først - litt om anatomi.

Menneskets luftveier er foret med flere lag epitel. Hver av dem utfører sin viktige funksjon, som er nødvendig for å sikre normal gassutveksling i menneskekroppen..

Anatomi og relevans av problemet

Det øverste er det cilerte laget. Det er bevegelige villi (cilia) og kjertler som produserer slim. Rollen til dette laget er å skape en barriere for penetrering av forskjellige fremmede elementer i lungene. Støvpartikler og de fleste mikroorganismer i den inhalerte luften blir avsatt i slimet. Villiene med rytmiske vibrasjoner skyver all denne skitten ut..

Når visse tilstander oppstår (betennelse, redusert immunitet, generell svakhet i kroppen, etc.), takler det cilerte epitel ikke, et stort antall patogene bakterier eller virus trenger inn i personen, og personen blir syk.

En akutt inflammatorisk prosess får membranen til å hovne opp. På grunn av dette blir det utskilte slimet mer tyktflytende. Cilia i et slikt miljø kan ikke bevege seg rytmisk, arbeidet saktere. Bosatte patogener begynner å formere seg raskt under gunstige forhold. Det er en høy risikofaktor for utvikling av alvorlige komplikasjoner som bronkitt og lungebetennelse..

Innånding med poteter for hoste, rennende nese og andre forkjølelser i nasopharynx hjelper godt i en slik situasjon. Den varme dampen får blod til å strømme til slimhinnen og fortynner slimet. Funksjonen til epitelet blir aktivert, frigjøring av slim blir lettere. I tillegg desinfiserer potetdamp slim i luftveiene..

Forkjølelse kommer vanligvis plutselig. Det er ikke sikkert at slimløsende og rennende dråper befinner seg i ditt hjemmemedisinskap. Det hender at det ikke er nok penger til å kjøpe dyre medisiner, eller det er ingen styrke og evne til å komme til apoteket. Imidlertid vil det alltid være poteter på gården! Det vil forenkle oppgaven, bidra til å forkorte sykdomsperioden og unngå ubehagelige konsekvenser..

Indikasjoner og kontraindikasjoner for innånding

Poteter inneholder biologisk aktive stoffer som tetradekan, dipropylenglykol, etylalkohol. De trenger inn i luftveiene med damp, og de:

  • normalisere blodstrømmen;
  • aktivere metabolske prosesser;
  • lindre betennelse og hevelse i nasopharynx;
  • flytende slim i bronkiene.

Potetinhalering kan brukes til:

  • rennende nese;
  • våt og tørr hoste;
  • bronkitt;
  • faryngitt, laryngitt;
  • sår hals;
  • bihulebetennelse hvis det ikke er purulent utflod. I dette tilfellet bør stadiet av sykdommen bestemmes av legen og gis en anbefaling for behandling, ellers kan pasienten bli skadet;
  • influensa og forkjølelse;
  • bronkial astma (for å lette løpet av et angrep eller stoppe det helt).

Innånding over poteter er kontraindisert:

  • babyer opp til 3 år gamle. Hos barn er luftveiene smalere og kortere enn hos voksne. Innånding av varm damp kan provosere stenose i strupehodet og forårsake kvelning, noe som kan føre til ugunstige resultater. I tillegg kan et lite barn brenne luftveiene eller kroppen;
  • med hypertermi (høy temperatur);
  • med purulente sykdommer i nasopharynx;
  • ved sykdommer i det kardiovaskulære systemet (hypertensjon, hjertesykdom, arytmi, cerebrovaskulær ulykke);
  • med lungebetennelse;
  • med en tendens til neseblod;

Regler og metoder for innånding

Potetinhalering utføres på forskjellige måter:

  1. Flere skallede knoller i en liten bolle er fylt med vann for å dekke dem lett. Stek i 10-15 minutter, avkjøl litt, mos med en gaffel, ikke tøm buljongen.
  2. Legg 5-10 middels skrellede poteter i en kjele, kok til de er møre. Elt røttene uten å tappe vannet. For denne metoden må du ta bare sunne knoller - uten flekker, deformasjon og grønn farge, grundig vasket.
  3. Kok potetskall (frisk eller tørket) i litt vann på svak varme.
  4. Innånding av potetdamp. Kok 3-5 skrellede knoller, tøm buljongen i en egen bolle, pust bare med den. Ulike ingredienser kan legges til det (beskrevet nedenfor).
    Innånding over poteter. Hell den varme buljongen, elt knollene litt.

På grunn av innholdet av etylalkohol i potetdamp skjer absorpsjonen av medisinske stoffer raskere enn ved andre typer inhalasjoner. Derfor kan forskjellige komponenter tilsettes poteter:

  • tørr hoste - natron og salt;
  • med en kraftig forkjølelse er det nyttig å puste over poteter med et avkok av havregryn eller skall;
  • for laryngitt, trakeitt og faryngitt, tilsett essensielle oljer (eukalyptus, havtorn, sedertre og andre). Å puste inn slik damp er også hyggelig. Dobbel effekt - fyto- og aromaterapi; kamille, salvie og mynte vil myke og desinfisere halsen med betennelse i mandlene;
  • 1-2 tabletter med validol. Mentolen den inneholder er god til å tynne slim og lindre sår hals..

Viktig! Det er nødvendig å starte behandlingen den første sykdomsdagen (helst i de første timene), dette vil øke hastigheten på bedring og forhindre utvikling av komplikasjoner. Eller, når den akutte perioden allerede har gått, som en ekstra fysioterapeutisk behandling. Midt i sykdommen er bruk av termiske metoder svært uønsket.!

Du kan starte innånding tidligst halvannen time etter et måltid eller før sengetid! Etter endt prosedyre skal pasienten hvile i 30-40 minutter. I løpet av denne tiden kan du ikke drikke, spise, snakke. Det anbefales ikke å lese og se på TV.

Det hjelper å ligge med lukkede øyne. Hvis du må puste over poteter om morgenen, bør turen utsettes i 2-3 timer. Inhalasjonsvarigheten bør ikke overstige 15 minutter hos voksne og 5 minutter hos barn. Hvis du godt tolereres, kan du bruke denne behandlingen to ganger om dagen..

Forberedelse til innånding

Viktig! Prosedyren bør utføres ved bordet når du sitter på en stol. I dette tilfellet er kroppens plassering mer stabil. Hvis pasienten blir svimmel, neseblod eller andre helseforstyrrelser dukker opp, bør innånding øyeblikkelig stoppes.!

Pakk potten med poteter med et tykt håndkle og legg på et sikkert stativ. Overvåk damptemperaturen med et vanntermometer.

For å unngå brannskader, bør den ikke overstige 50 grader!

Sett pasienten foran en kasserolle, dekk til med et lett teppe eller et stort frottéhåndkle, og la et lite hull for luft komme inn. Du kan dekke beholderen (ikke helt) med et lokk for å avkjøle saktere. Hvis den syke er en gammel mann eller et barn, må du sitte ved siden av ham for forsikring.

Det er en viktigere anbefaling. Rett før slutten av inhalasjonen, begynn å sakte utvide hullet som er igjen for luft. Dette må gjøres slik at det ikke skjer en kraftig temperaturendring..

Innånding regler

  1. Hvordan puste ordentlig over poteter når du hoster: tre korte pust gjennom nesen, ett langt pust gjennom munnen. Vend deretter sekvensen: tre korte puster gjennom munnen, pust ut gjennom nesen.
  2. Hvordan puste over poteter med en rennende nese: før inngrepet, må du blåse nesen godt. Pust inn og pust ut dypt, sakte, vekselvis lukker den ene neseborene og deretter den andre
  3. .Innånding over poteter for sår hals: dyp, jevn innånding og utpust gjennom munnen.

Etter at inhalasjonen av poteter er fullført, må du ikke skynde deg å kaste innholdet i potten. Den kan brukes til å lage en utmerket oppvarmingskompress som hjelper hoste. For å gjøre dette, må du tappe den resterende væsken, kna potetene godt, tilsett litt alkohol eller vodka, vegetabilsk olje. Du bør få en tett kake.

Legg et lag bomullsstoff på den øvre delen av brystet, legg potetmassen på toppen, dekk med cellofanpapir, fikser kompressen og pakk den inn med et dunet sjal eller skjerf. Denne prosedyren vil hjelpe deg å bli kvitt hosten raskere hvis du gjør det hver dag..

Viktig! Du kan ikke kombinere to termiske prosedyrer! Det skal være et gap på flere timer mellom dem..

Hvis barnet er utmattet fra overflod av snørr og nesetetthet, men det er tvil om han kan puste over poteter, vil en kompress på nesebroen og området med maksillære bihulene lette tilstanden.

Meget gode potetinhalasjoner hjelper pasienter med bronkialastma. Det er en nyanse her: damptemperaturen skal ikke være høyere enn 40 grader.

For varmt kan gjøre ting verre! Det anbefales å utføre denne prosedyren i kombinasjon med medisiner som hjelper til å stoppe et angrep, eller i tilfelle plutselig kvelning, når det ikke er noe å gjøre, bortsett fra poteter, og du må holde ut til ambulanseteamet kommer.

Slik oppvarming svekker tonen i bronkiene og reduserer hoste som forårsaker kvelningsangrep.

Kan gravide bruke denne metoden?

Underlagt ovennevnte regler og tar hensyn til alle kontraindikasjoner, vil slik behandling være en god hjelp i kampen mot forkjølelse. Under graviditet faller kroppens motstand (immunitet) til en kvinne, så det er veldig vanskelig for den vordende moren å motstå invasjonen av virus og bakterier. Uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke beskytte deg mot forkjølelse..

Under graviditet er det sterkt uønsket å bruke medisiner. Men å bli syk er også dårlig! En rennende nese og ansamling av slim i bronkiene gjør det vanskelig å puste, noe som fører til oksygen-sult hos både mor og foster. Derfor anbefaler leger å bruke folkemedisiner når det er mulig..

Den store fordelen med damppotetinnånding er virkningsmekanismen. Medisinske stoffer går direkte til slimhinnen i nasopharynx og bronkier, det vil si å omgå fordøyelseskanalen, blir ikke absorbert i blodet, og kan derfor ikke skade det ufødte barnet.

Innåndingsoppskrifter under graviditet:

  1. tørr hoste: salvie, kamille, lind kan tilsettes hovedingrediensene (poteter + vann). Hell 1-2 ss. l. hakkede urter på slutten av kokingen, dekk til og la det brygge;
  2. våt hoste: coltsfoot, lingonberry, eucalyptus.
  3. for forkjølelse: kok knollene i mineralvann, tilsett noen få dråper av eteriske oljer.

Alt dette kan brukes hvis det ikke er noen allergi, og etter å ha konsultert legen din!

Og avslutningsvis vil jeg si: behandling med potetdamp har bestått testen i århundrer. Og hvis denne metoden fremdeles er mye brukt, er det en fordel! Den er enkel å bruke og rimelig, i motsetning til moderne dyre forkjølelsesmedisiner, hvis effektivitet er svært tvilsom..

Hvordan puste over poteter når du hoster

Effektive oppskrifter

For innånding over poteter når du hoster for å gi de ønskede resultatene, er det veldig viktig å velge riktig sammensetning av medisinell buljong og tilleggsutstyr. Økten krever vanligvis følgende: 5-10 poteter i samme størrelse;
en stor kasserolle slik at potetene får plass på bunnen;
Eukalyptus olje;
salt i form av krystaller;
soda;
varmt teppe eller teppe;
håndkle.

  • 5-10 poteter i samme størrelse;
  • en stor kasserolle slik at potetene får plass på bunnen;
  • Eukalyptus olje;
  • salt i form av krystaller;
  • soda;
  • varmt teppe eller teppe;
  • håndkle.

I dette tilfellet tilberedes råvarene for inhalasjoner på forskjellige måter. For dette formålet kan skrellede poteter eller i uniformer brukes. Skrell og avkok brukes også ofte. Valgfrie ingredienser inkluderer natron, salt, eukalyptusolje eller jod.

Skrellede poteter

For å utføre denne prosedyren, trenger du 5-7 poteter. De må vaskes, skrelles og tilsettes vann, slik at det bare dekker grønnsakene litt. Hvis du har en tørr hoste, kan du legge litt salt.

Deretter kokes sammensetningen til den er mør, avkjøles litt og eltes med en gaffel. Du kan også tømme buljongen og bare bruke den, og bruke potetene til mat.

Potetskrell

Dette produktet må helles med vann og kokes i 20 minutter over svak varme. For prosedyren kan du ta ikke bare fersk skall, men også tørket.

For å gjøre dette er det nok å holde potetskrellene, tørke dem litt. Da kan dette produktet brukes etter behov. Etter en stund mister ikke skallet fordelene, derfor kan det godt brukes til prosedyren.

I uniformer

Denne tradisjonelle oppskriften består av 5-10 poteter i samme størrelse, som må legges i bunnen av en stor kasserolle og vann tilsatt for å dekke dem. Vask knollene grundig før tilberedning..

Deretter skal potetene kokes over svak varme til de er møre. Det anbefales ikke å tappe vannet. Avkjøl potetene litt og mos dem med en gaffel.

Med brus og salt

Hvis det dukker opp en tørr hoste helt i begynnelsen av matlagingen, tilsett 1 stor skje salt og brus til de skrellede potetene. Denne mengden tas for 5 mellomstore knoller. Etter å ha kokt poteter, bør du elte den, og du kan fortsette til inhalasjon.

Litt eukalyptusolje kan helles i buljongen for innånding. Dette er imidlertid bare tillatt i fravær av allergiske reaksjoner..

Med validol

I dette tilfellet trenger ikke potetene skrelles - de skal vaskes grundig og kokes i litt vann. Etter tilberedning må du legge et par validoltabletter i buljongen og vente til de er helt oppløst. Dette preparatet inneholder mentol, som effektivt fortynner slim.

Potetkompress

For å øke effektiviteten av potetinhalasjoner, kan du lage en medisinert kompress. Dette middelet er ypperlig for hoste. For å forberede det, må du utføre følgende handlinger:

  • terninger 2 ikke-skrellede poteter;
  • kok dem til de er møre og elt;
  • overføre til gasbind eller håndkle;
  • vurdere temperaturen - massen skal ikke være for varm;
  • påfør en kompress på brystet;
  • Fjern produktet etter avkjøling.

Hvordan puste riktig over poteter

Oppskriften på hvordan man forbereder inhalasjon er ganske enkel: for dette er det nok å koke noen få vasket knoller i uniformer. Hvilken potet du skal puste over er ikke et prinsippsak, siden noen form for grønnsak er egnet for disse formålene.

Men er det nødvendig å tappe vannet? Av sikkerhetsmessige årsaker gjøres dette best, siden dampen fra kokende vann inneholder dråper fuktighet som kan brenne slimhinner alvorlig, og unøyaktig bevegelse ikke vil være så farlig hvis det ikke er kokende vann i pannen.
De ferdige potetene er sjenerøst gjennomboret med en gaffel eller knust med en knusing for å intensivere fordampingen. Beholderen plasseres på et bord eller en flat stol, bøyes over den og dekker hodet med et tykt håndkle eller teppe, og et andre håndkle plasseres på knærne for å beskytte bena.

Huske! Du må bøye deg slik at oppvarming ikke forårsaker betydelig ubehag, og dampen ikke brenner ansiktet ditt. Men sterke pust bør unngås, pusten måles..

Prosedyren utføres opptil 3 ganger om dagen 60-90 minutter etter eller omvendt før måltider, og hvor lang tid det tar bestemmes av pasientens alder.

Det anbefales for en voksen å puste over dampen over en potet når du hoster før den avkjøles, det vil si at i ca 10 minutter vil vi snakke om hvor mange minutter et barns manipulasjon vil ta nedenfor..

Det er også andre varianter av prosedyren. Den:

Innånding med potetskrell. Metoden sparer penger og er like effektiv.

Det innebærer bruk av bare godt vasket kuttet skrell, som kokes til det er mørt, tappes for vann og fremgangsmåten utføres på samme måte som ovenfor. I en økt må du ta omtrent en halv pott med rengjøring.
2

Potetbuljong. Metoden har en rett til å eksistere, men bruken er full av alvorlige forbrenninger. Derfor er det bare tillatt for behandling av voksne Kilde: nasmorkam.net
Dette refererer til bruk av varmt, men ikke kokende, avkok fra poteter beregnet på kulinariske formål. Du bør ikke begynne å manipulere umiddelbart etter å ha tappet væsken, du må vente til den kjøler seg litt.

Resten av prosedyren er den samme, men krever mer nøyaktighet og forsiktighet...

For å øke effektiviteten av prosedyren og gi den antiseptiske egenskaper, kan du utføre den med brus og salt, som tilsettes i en teskje under kokeprosessen, og de ferdige knollene eltes litt med en spesiell knusing eller gaffel. Varighet av manipulasjon - 3-5 minutter.

Du kan også forbedre den helbredende effekten av varm damp ved å slippe noen dråper eterisk olje i pannen: tea tree, eucalyptus, gran, furu.

De har bakteriedrepende, antimikrobielle, betennelsesdempende og en rekke andre egenskaper, noe som gjør dem til et effektivt middel mot sår hals og hoste..

Det er en oppskrift for å tilsette hydrogenperoksyd til poteter. Dette tilfører stoffet uttalte antiseptiske egenskaper, men innånding av peroksyd kan være farlig for røykere, personer som lider av hjertesykdom og noen andre..

Hvorfor du ikke kan puste over poteter

  • Barn under 7 år. Hos barn under syv år har bronkiolene et lite lumen (sammenlignet med en voksen), og under dampinhalering kan slimpluggen hovne seg kraftig, blokkerer luftveiene, delvis eller fullstendig blokkerer bronkiene. Varm damp kan også forårsake brannskader i nasopharyngeal hos små barn. I tillegg er ikke barn i denne alderen trygge å legge under et teppe ved siden av en varm gryte med poteter. Babyer kan kaste kokende vann over seg selv og bli brent.
  • Personer med høyt blodtrykk. Personer med høyt blodtrykk og andre sykdommer i hjerte- og karsystemet bør ikke ta potetinnånding. Varm damp fører til at blodkar utvider seg, noe som forårsaker alvorlig stress på hjertet, noe som kan forårsake trykkstøt og til og med føre til hjerteinfarkt.
  • Personer med forhøyet kroppstemperatur.En kroppstemperatur over 37 ° C når de utsettes for varm damp fra poteter, kan øke hevelsen i slimhinnen i nesofaryngeal. Innånding av damp med en temperatur på 50 ° C under et tykt teppe kan bare føre til en økning i kroppstemperaturen. Det bør ikke glemmes at ved høye temperaturer ikke bare dampinnånding er skadelig, men også varme komprimeringer. Og tilsetningen av essensielle oljer av eukalyptus, einer, mynte, furu eller gran kan tørke slimhinnen i stedet for å fukte.
  • Røykere. Når inhalasjonspoteter ikke bør røykes, siden nikotin har en innsnevrende effekt på blodkar, og våt potetdamp utvides. Den negative effekten er åpenbar.
  • Personer som har følgende medisinske tilstander:
    1. avansert bronkial astma;
    2. virussykdommer;
    3. purulent betennelse i mandlene;
    4. purulente prosesser i nasopharynx;
    5. smittsom betennelse i nyrene;
    6. blør;
    7. sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen;
    8. hevelse i luftveiene;
    9. otitis media (betennelse i mellomøret);
    10. pleuritt;
    11. luftpolypper;
    12. lungebetennelse;
    13. tuberkulose.

Når du ikke kan puste over poteter?

  1. Hvis damptemperaturen overstiger 50 ° C, kan den brenne munnen og nasopharynx..
  2. Hvis inhalasjonspotetene er råtne eller deformerte, spesielt hvis potetene ikke er skrellet. Bakteriene og soppsporene som finnes der, når de inhaleres, kan komme inn i kroppen og skade den.

Om han skal puste over poteter eller ikke, bestemmer selvfølgelig alle selv. Husk imidlertid at dampinnånding ikke kan kurere sår hals og svette. Du bør ikke tankeløst følge noens råd, om enn bevist gjennom årene. Vennligst vurder tilstanden til kroppen din før du bestemmer deg for å bli behandlet med potetinnånding. Det er bedre å konsultere en lege som kan fortelle sikkert om du kan eller ikke kan puste over poteter..

Hvordan puste riktig over poteter når du hoster

Potetinnånding er en av de mest effektive og tidtestede måtene å bli kvitt en rennende nese, hoste og forkjølelse. Slik ble bestemødrene våre behandlet, og med god grunn - varm potetdamp inneholder mange nyttige stoffer som aktivt påvirker arbeidet i de øvre luftveiene. Du kan puste over potetene ved det første tegn på forkjølelse for å forhindre utvikling av sykdommen. I tillegg hjelper potetinnånding med å lindre resthoste som varer mer enn to uker. I denne artikkelen vil du lære om de gunstige egenskapene til potetdamp, inhalasjonsmetoder og kontraindikasjoner for denne prosedyren..

video

Videoen forteller hvordan du puster over poteter, hva er fordelene og skadene.

bihulebetennelse

Uten å konsultere lege kan du ikke puste over poteter med bihulebetennelse! Bare en spesialist kan bestemme stadiet av sykdomsforløpet og foreskrive adekvat behandling. Ved oppvarming av maxillary bihulene, hvor pus har samlet seg, kan det motsatte resultatet oppnås. Selvmedisinering i dette tilfellet kan føre til overgangen av sykdommen til en kronisk form eller til en forverring av bihulebetennelse. Effektive medisiner er Sinupret for bihulebetennelse og Tonsilgon. Vi anbefaler at du leser instruksjonene for bruk av Tonsilgon-piller.

Kald

Men for forkjølelse er dette middelet ganske effektivt. Potetinnånding kan gjøres umiddelbart etter at de første tegn på ubehag vises. Hvis alt gjøres riktig og i tide, kan sykdommen avta uten å starte..

Poteter kokt i en skrell eller skrellet er egnet for inhalasjon, du kan til og med ta skrell. Tilsett noen få dråper eteriske oljer av gran, einer, furu, eukalyptus, mynte til den kokte potetmassen

Det er viktig å ikke overdrive det her, ellers vil oljene tørke ut slimhinnen, 2 dråper er nok. Du kan bruke ferdige preparater av essensielle oljer til forkjølelse

I stedet vil salt og brus fungere sammen eller hver for seg. Du må puste inn slike damper i 5-7 minutter.

Fordelene med poteter for bronkitt

Poteter kan bidra til å redusere den ubehagelige kilingen i bronkiene for forkjølelse. Du må puste potetene vekselvis med nese og munn. Bronkiene varmes opp så godt. Å tilsette natron og salt til poteter mens du koker vil hjelpe deg med å helbrede bronkitt raskere..

På slutten av prosedyren kan varme poteter blandes med en skje alkohol, formes til en kake og legges i cellofan for å lage en kompress. Den flate kaken er pakket inn i en klut og plassert på bronkialområdet.

Er det noen skade på prosedyren, og er det mulig å puste over poteter ved en temperatur? Enhver behandling krever en individuell tilnærming. Det som er effektivt for noen vil bare skade andre. Selv en så ufarlig behandlingsmetode har sine egne kontraindikasjoner. Les også om hostesoda-melkeoppskriften.

Du kan ikke puste over poteter for de som lider av slike sykdommer:

  • varme;
  • arteriell hypertensjon;
  • hjertesykdommer;
  • forstyrrelser i cerebral sirkulasjon;
  • blødning fra nesen;
  • lungebetennelse;
  • vasodilatasjon.

Ved forhøyet kroppstemperatur bør ikke inhalering av damp og varme komprimeringer gjøres!

Kan jeg bruke / puste for barn, gravide med hoste

Innånding over poteter er en sikker behandling. Den passer for gravide og ammende kvinner. Potetgasser vil ikke skade babyen, noe som ikke kan sies med selvtillit om urtepreparater (noen planter har en rekke kontraindikasjoner). Hvis det er behov for å behandle en rennende nese eller hoste hos en gravid kvinne, er det bedre å velge inhalasjon framfor poteter enn prosedyrer med medisiner. Hvilke hostemedisiner du skal bruke under graviditet, finner du i denne artikkelen.

Når det gjelder barn, har metoden aldersbegrensninger. Den passer ikke for små barn.

  • Damptemperatur for barn skal være rundt 45-50 C.
  • En potet poteter bør være godt pakket inn med et håndkle for å forhindre forbrenning.
  • Prosedyretiden bør reduseres til 3-5 minutter.

Varm damp er farlig for barn. Og jo mindre barnet er, desto mer sannsynlig er det å brenne slimhinnene. En annen fare er hindringer i luftveiene. Hos babyer er lumen i bronkiene mye smalere enn hos voksne. Når våt damp kommer inn i bronkiolene, utvider det det viskøse slimet i det trange rommet. Dette kan føre til innsnevring, eller til og med til fullstendig lukking av lumen i de små bronkiene..

Effektiviteten av denne metoden for å behandle forkjølelse, hoste og forkjølelse har blitt bevist av mer enn en generasjon. Selv tilhengere av tradisjonell medisin nekter ikke en så sikker måte å håndtere plager på. Hvor mye du trenger å puste, avhenger av pasientens tilstand. Den viktigste fordelen er enkelhet og tilgjengelighet. Men selv de skulle ikke bli revet med. Hvis en forkjølelse er ledsaget av høy feber, eller de inflammatoriske prosessene har sunket ned i nedre luftveier, bør en så populær behandlingsmetode som potetinhalering forlates. Årsakene til sår hals og hoste finner du ved den foreslåtte lenken. Du kan også være interessert i informasjon om.

Kokte poteter som terapi

Ved å bruke poteter til hoste, for barn, kokes de ikke bare som et middel for innånding. Oppvarming av poteter er veldig effektivt hvis de elter dem og legger en varm kake på brystet. Det er ganske enkelt å forberede et slikt middel..

  1. Kok poteter i skinnet.
  2. Mos med en gaffel.
  3. Legg ut på pergamentpapir.
  4. Dekk med plastfolie og legg en flanell på toppen.
  5. Pakk babyens kropp i et varmt skjerf og la kompressen ligge i 30-40 minutter.

Slik innpakning vil hjelpe babyen å hoste opp og erstatte sennepsplastere perfekt. Innånding som er utført riktig, er imidlertid mer effektiv hvis alle regler for prosedyren følges:

  1. Kokte poteter legges på bordet slik at pasienten fritt kan bøye seg over beholderen og holde seg minst 30 cm fra den varme komponenten.
  2. Lene over beholderen, dekk hodet og skuldrene med et frottéhåndkle, og beskytter mot inntrenging av kald luft.
  3. I et forsøk på å bli kvitt en hoste, må du puste dypt, puste inn gjennom munnen og puste langsomt ut gjennom nesen..
  4. Hvis hosten er ledsaget av en rennende nese og nesetetthet, inhalerer du vekselvis gjennom den ene eller den andre neseboret.

Resultatet av prosedyren vil bli lagt merke til etter to til tre økter..

Frekvensen av innånding bør ikke overstige 3 prosedyrer per dag i 5-10 minutter. I løpet av denne tiden avkjøles poteten og den helbredende effekten stopper..

Potetoppskrifter for innånding

Det er ikke nok bare å koke knollene for innånding - du må vite hvordan du puster riktig over potetene når du hoster. Først må du forberede alt du trenger:

  1. Poteter. Helst unge identiske knoller. Hvor mye du skal ta - avhenger av det valgte fartøyet.
  2. En bred gryte for å plassere potetene på bunnen.
  3. Tilsetningsstoffer - grått salt, natron.
  4. Varmt ullteppe.

Et ullteppe er nødvendig for å skape optimale forhold for pasienten - et slags vakuum fylt med damp. Pannen legges på en hevet plattform, pakket inn i et håndkle på alle sider. Pasienten dekker seg med et teppe, bøyer seg lavt og puster.

Gjør innånding riktig

Dampinspirasjon gjøres best etter et måltid.

Etter inngrepet er det viktig å hvile i en halv time. Ikke snakk, drikk eller gjør noe annet - det er lurt å ikke anstrenge halsen

"Optimal damptemperatur - 50 ° C".

Varigheten av behandlingen avhenger av personen - hvor mye han er i stand til å tåle. Men ikke pust over dampen i mer enn 15 minutter. Innånding kan utføres 2 ganger om dagen bare med god toleranse. Den beste tiden er rett før sengetid.

Alternativ for pustesekvens:

  1. Pust inn to ganger ved munnen, pust ut to ganger gjennom nesen - og gjenta;
  2. Pust inn gjennom nesen, pust ut gjennom munnen.

"Det anbefales å alternere pusteteknikker for å oppnå effektivitet.".

Det er flere metoder for å tilberede grønnsaken før inhalering. Hver oppskrift er litt annerledes. Hovedregelen for hver av dem er å avkjøle buljongen..

Skrellede poteter for innånding

Velg ti små knoller. Skyll grundig fra skitt, skrell, klipp ut øynene. Legg på bunnen av pannen, hell i en liten mengde vann - det skal knapt dekke potetene. Salt lett, kok opp til det er mørt. Avkjøl til en akseptabel temperatur, elt potetene med en mørtel - produktet er klart. Pust over potetmassen i fem minutters sett.

Potetskall for innånding

En økonomisk oppskrift som bare bruker potetskinn. Hell skallet med vann, tilsett en teskje natron og en klype salt. Kok over svak varme. For unge poteter er vanligvis 30 minutter tilstrekkelig. La avkjøle før prosedyren.

Poteter i uniformene deres for inhalasjon

Den tradisjonelle mormors oppskrift er jakkepoteter. Skyll unge knoller grundig, legg på bunnen av en bred kasserolle. Tilsett vann til potetnivået. Kok over svak varme til en spesifikk aroma. Forsikre deg om at vannet ikke koker bort - det er hun som skaper dampen.

Det er ikke nødvendig å drenere vannet, du kan slippe litt eukalyptusolje - det vil ha en vasokonstriktoreffekt. Lukten av eukalyptus vil bokstavelig talt bryte gjennom overbelastningen og løse opp slimet. La buljongen avkjøles. Ta innåndinger, dekket med et teppe.

“Foruten eukalyptus er peppermynte og mentololjer gode. Før bruk må du sørge for at det ikke er noen allergi ".

Poteter med natron og salt til innånding

Resepten er hovedsakelig rettet mot behandling av tørr hoste. Grundig skrellede poteter bør brukes. Tilsett 1 ss brus og salt i vannet. Kokte knoller må knuses.

Poteter med Validol til inhalasjon

Oppskriften er ikke mye forskjellig fra det ovennevnte, bortsett fra at potetene ikke kan skrelles. Kok opp i rent vann uten å tilsette salt. Slipp validol i den ferdige buljongen, start innånding.

"Validol inneholder mentol, som virker på slim og fremskynder oppspytt.".

Indikasjoner og kontraindikasjoner for innånding over poteter når du hoster

Effektiviteten av potetinhalasjoner i behandlingen av rhinitt og tørr hoste har blitt testet etter hvert. Du bør imidlertid ikke tilskrive noen spesielle helbredelsesevner til denne hjemmeprosedyren. Det er faktisk en banal dampinnånding, og fordelene for menneskekroppen er som følger:

  • fuktighetsgivende slimhinnene i luftveiene;
  • fortynning av sputum;
  • eliminering av følelsen av tørrhet i nesen og sår hals.

I tillegg hjelper innånding av varm damp med å varme opp luftveiene. Under påvirkning av varme øker blodsirkulasjonen, og leukocytter og immunceller begynner å strømme aktivt til betennelsesfokus.

Hvorfor anbefales det å inhalere over poteter? Hva er årsaken til denne tilstanden? Faktum er at skallet av potetknoller inneholder mange nyttige stoffer, inkludert fenoler og glykoalkaloider - stoffer som har antiseptiske, betennelsesdempende og immunostimulerende effekter..

Dampinhalering er ikke foreskrevet for babyer under tre år. Hos eldre barn kan de gjennomføres hvis det er indikasjoner bestemt av legen..

Med tanke på alt dette kan potetinnånding anbefales for følgende sykdommer:

  • akutte luftveisinfeksjoner (ARVI);
  • bronkitt;
  • bronkitt astma;
  • kikhoste;
  • allergisk hoste.

Noen mennesker tror at det å puste inn et par poteter er helt trygt for kroppen deres. Men dette er absolutt ikke tilfelle. I noen tilfeller kan dampinnånding være helseskadelig. Kontraindikasjoner for deres oppførsel er:

  1. Hoste akkompagnert av rikelig oppspytt. Under innånding fortynner dampen som kommer inn i bronkiene slimet og bidrar dermed til en betydelig økning i mengden, noe som igjen gjør det vanskelig å hoste og kan forårsake komplikasjoner.
  2. Økt kroppstemperatur. Ved en kroppstemperatur over 37,5 ° C er eventuelle termiske prosedyrer, inkludert dampinnånding, uakseptable, da dette bidrar til overoppheting av kroppen og en enda større temperaturøkning. Ved feber tillates innånding utelukkende med en forstøver.
  3. Akutte purulente sykdommer i luftveiene (purulent bronkitt, lunge-abscess) og tuberkulose. Med disse patologiene kan oppvarmingsprosedyrer øke aktiviteten til den inflammatoriske prosessen..
  4. Hemoptyse. Hvis sputum som er strukket med blod separeres når du hoster, kan ikke dampinhalasjoner utføres. De forårsaker utvidelse av blodkarene i bronkieslimhinnen, og dette kan forårsake blødning, noen ganger massiv.
  5. Visse sykdommer i det kardiovaskulære systemet (arteriell hypertensjon, koronar hjertesykdom). I dette tilfellet kan dampinhalasjon provosere et angrep av angina pectoris, hypertensiv krise.
  6. Neoplasmer i luftveiene. I fysioterapi er det en regel: termiske prosedyrer kan ikke utføres for pasienter med godartede og ondartede svulster..
  7. Barndom. Den anatomiske strukturen til bronkiene hos barn i de første leveårene har visse funksjoner, som inkluderer løs hypertrofisert slimhinne, smalhet i bronkies lumen. Varm damp utvider blodkarene og øker blodstrømmen til slimhinnene, noe som forårsaker hevelse. Hos en voksen er slik ødem nesten usynlig, mens det hos et barn kan føre til luftveisobstruksjon og utvikling av luftveisvikt. Derfor er ikke inhalasjon damp foreskrevet for babyer under tre år. Hos eldre barn kan de gjennomføres hvis det er indikasjoner bestemt av legen..

Innånding av varm damp hjelper til med å varme opp luftveiene. Under påvirkning av varme økes blodsirkulasjonen, og leukocytter og immunceller begynner aktivt å komme i fokus for betennelse. Les også:

Hvordan lage innånding med poteteroppskrifter

For innånding over poteter når du hoster for å gi maksimalt terapeutisk resultat, må du forberede deg på riktig måte, velge poteter uten sopplesjoner og råtne, skylle dem og tørke dem. Det er flere oppskrifter med dampede poteter som kan brukes mot bronchopulmonary sykdommer av viral eller bakteriell opprinnelse..

For å forbedre effekten av potetdamp kan andre medisinske komponenter tilsettes den: natron, essensielle oljer, salt og andre ingredienser som også er populære i tradisjonell medisin..

Vurder flere oppskrifter for å lage innånding med damp fra hostepoteter.

Oppskrift nummer 1. For å klargjøre oppskriften, må du ta noen få skrellede poteter, ha dem i en kasserolle, hell kaldt vann og brenn på. Når potetene er kokt, må du tømme buljongen, vente i 3 minutter, dekke hodet med et håndkle, inhalere dampen dypt. Fra tid til annen, når det er vanskelig å puste eller dampen brenner ansiktet ditt, må du heve håndkleet. Du må puste poteter med en tørr hoste sakte, uten å ta plutselige pust. Varigheten av prosedyren er 5-10 minutter.

Oppskrift nummer 2. Innånding kan også gjøres med potetbuljong, som du kan legge til noen dråper eukalyptus, ylang-ylang og tea tree eteriske oljer på. Slike innåndinger har en betennelsesdempende, smuldrende effekt, vil bidra til å takle tørre hoste og fremskynde frigjøring av slim fra bronkiene..

Oppskrift nummer 3. Et alternativ til potetinnånding kan være inhalering av damp fra varme poteter tilberedt uten hud.

Ved bronkopulmonale sykdommer kan inhalasjon med poteter utføres 2 ganger om dagen. Med bronkitt, hoste og nesetetthet kan 1 ss tilsettes buljongen før inhalering. l. brus, som har en bakteriedrepende, antimikrobiell effekt, stimulerer sekresjonen, fungerer som et bakteriedrepende middel, lar deg raskt oversette en tørr hoste til en våt.

Om ønskelig kan du legge til 2 dråper eterisk olje i den samme buljongen: einer, gran, furu, sedertre eller eukalyptusolje. I tilfeller hvor en person har en økt følsomhet for sammensetningen av essensielle oljer, må du slutte å bruke dem..

Anbefalinger for prosedyren

For å oppnå best mulig effekt er det nødvendig å forberede alt utstyr, komponenter og velge riktig teknikk. Grunnlaget for innånding kan være:

  • Kokte poteter, uskremte, potetmos.
  • Kokte poteter uten skrell blandes med salt, 2-3 dråper eterisk olje og brus. Soda og salt tilsettes før det kokes. Sammensetningen forbedrer effektiviteten av prosedyren.
  • Skrellinger med kokte poteter.

For prosedyren trenger du:

  • 5-9 rotgrønnsaker, helst like i størrelse.
  • Rent drikkevann.
  • Gryterett med et volum på 5-10 liter.
  • Medium frottéhåndkle.
  • Teppe.
  • Bord og stol.

Potetkokeprosessen tar omtrent 20-30 minutter til den er kokt. På forhånd vaskes den grundig og restene av jorden fjernes. Du skal ikke koke for mye eller ikke koke rotavlingen. Etter kokingen, tøm alt vann og dekk beholderen med poteter med et håndkle.

Hvordan puste over poteter?

Trinnene i prosedyren består av en rekke sekvensielle handlinger:

  1. Potetbeholderen flyttes fra komfyren til bordet.
  2. Festet eller bundet opp, skal håret ikke komme i veien.
  3. Sett deg ned foran en kasserolle og dekk hodene med et teppe.
  4. Målt damppust i 5-10 minutter.

Potetene skal avkjøles litt og ikke brenne pasienten. Ansiktet skal ikke vippes for nært, ellers er det fare for brannskader i slimhinnene og luftveiene. Pusteprosessen er rolig, uten plutselig inhalasjon eller utpust.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot pusteteknikken - dyp innånding gjennom nesen og jevn utånding gjennom munnen. Etter ti innfallsvinkler begynner pasienten å inhalere gjennom munnen og puste ut gjennom nesen.

Teknikken bidrar til full oppvarming av halsen, bihulene og nesegangene.

Ved bihulebetennelse anbefaler eksperter å klemme en nesebor og inhalere den gunstige dampen vekselvis 5-7 ganger gjennom hver nesegang.

Etter fullført prosedyre brukes de resterende grønnsakene som en varmekompress. Rotgrønnsaken males i potetmos og en spiseskje alkohol tilsettes. Innholdet legges i tette vevsposer og påføres i 7-10 minutter i bronkialregionen.

Når og hvor lenge varer inhalasjon??

Prosedyrer for innånding av potetdamp anbefales å begynne minst en time før et måltid. Varigheten avhenger av pasientens alder. For eldre alderskategori av pasienter er det tillatt å bruke inntil 15 minutter med inhalasjon. Med en økning i varigheten er en negativ effekt på hjerteaktiviteten mulig.

Den yngre aldersgruppen, barn under syv år, bør ikke puste dampen av poteter på mer enn fire minutter. Barn over syv år øker tiden til syv minutter, forutsatt at damptemperaturen ikke er mer enn 45 grader.

VIKTIG! Barn skal overvåkes strengt av en voksen person. Hvis det oppstår klager, må prosessen stoppes umiddelbart.

Etter arrangementet skal du ikke forlate leiligheten umiddelbart.