loader

Hoved

Bihulebetennelse

Trygge behandlinger mot forkjølelse hos gravide og forebyggende tiltak

Selv om naturen vår er utrolig klok, savnet den fortsatt mange øyeblikk. Enten bevisst eller tilfeldig - det er ikke klart. Faktum gjenstår imidlertid. Ta for eksempel graviditet. En mystisk mystisk prosess, når en fullverdig person i relativt kort tid utvikler seg og vokser fra en liten celle, med den mest komplekse strukturen av organer og systemer. Men den mors organismen avviser embryoet som et fremmedlegeme, derfor tvinges den helt fra begynnelsen av unnfangelsen å kjempe for sin eksistens. Nei, alt er gjennomtenkt her: i tillegg til at det naturlige utvalget passerer, svekkes mors immunitet naturlig for å gi det ufødte barnet en sjanse til å overleve. Men samtidig åpner et fall i immuniteten døren for alle mulige virus og sykdommer: ARVI under graviditet, akutte luftveisinfeksjoner under graviditet, influensa under graviditet, til og med en elementær forkjølelse... Legene sier at disse sykdommene er uforenlige med graviditet, fordi de utgjør en potensiell trussel for fosteret og for moren. Likevel klarer mer enn 80% av kvinnene å bli forkjølet bare under graviditeten..

I tillegg får forventningsfulle mødre ofte forkjølelse i de tidlige svangerskapstrinnene, når alle de vitale organene og systemene til babyen er lagt, dannet og intensivt utviklet. Og det er i denne perioden enhver sykdom, inkludert forkjølelse, kan være spesielt farlig for ham. Og mamma er også i faresonen. En komplikasjon av forkjølelse kan være:

  • fosterhypoksi;
  • fostervekstretardasjonssyndrom;
  • fostermisdannelser;
  • intrauterin infeksjon og til og med fosterdød;
  • for tidlig brudd på fostervann;
  • økt blodtap under fødsel;
  • utvikling av inflammatoriske sykdommer i de indre kjønnsorganer;
  • fetoplacental insuffisiens;
  • komplikasjoner i postpartum perioden;
  • kroniske infeksjoner.

Det er umulig å vurdere trusselen om forkjølelse. Her kan man bare gjette hvordan det vil ende. Men det viktigste er å handle riktig og på en rettidig måte allerede med utseendet til de første tegn på forkjølelse eller bare med mistanke om det. Og da vil alt passere med minimal risiko for deg..

Det skal bemerkes at det ikke er noen diagnose som "forkjølelse". I denne artikkelen snakker vi om forkjølelse i sammenheng med hypotermi eller å bli våt, noe som førte til en gravid kvinnes sykdom. Leger diagnostiserer vanligvis ARVI eller ARI. Derfor er bakterie- og virussykdommer under graviditet beskrevet i de aktuelle temaene: Behandling av ARVI under graviditet og Behandling av ARI under graviditet. Selv om de populært kalles også forkjølelse - på grunn av likheten i manifestasjoner.

En forkjølelse under graviditet truer utviklingen av mange komplikasjoner. Derfor vil det være mest fornuftig å beskytte deg mot sykdom om mulig. For dette er det viktigste å forhindre en kraftig avkjøling av kroppen, fordi det er fra dette at forkjølelse begynner..

Forebygger forkjølelse under graviditet

  1. Forsøk å unngå hypotermi, spesielt de nedre ekstremiteter.
  2. I regnvær er det viktig å ikke bli våt eller slappe av.
  3. Drikk naturlig vitamin te, men ikke bruk for mye: hypervitaminosis for deg er nå ikke mindre farlig enn forkjølelse. Det samme gjelder multivitaminkomplekser for gravide..
  4. Mange mennesker liker bruk av aromatiske oljer til forebyggende formål. For dette er oljene fra lavendel, tea tree, rosmarin, gran, mynte, eukalyptus og andre perfekte. Men vurder alltid mulige allergiske reaksjoner..
  5. Eller du kan bruke en mindre poetisk måte: spred hakket hvitløk og løk i alle rom. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, er det også nyttig å spise dem..
  6. Gå mer i frisk luft.
  7. Ventilere rommet flere ganger om dagen - i all slags vær!
  8. Det er bra hvis du kan gjøre våtrengjøring hver dag..
  9. Kle deg alltid for været. Du trenger ikke pakke opp for mye, men du trenger heller ikke hypotermi. Moderat varme og tørrhet kan bidra til å forhindre forkjølelse.

Behandle forkjølelse under graviditet

Å behandle forkjølelse under graviditet er ikke en enkel prosess, men det er nødvendig. Med tanke på den store faren for komplikasjoner for mor og barn, er det nødvendig å bli behandlet umiddelbart.

Det første du bør gjøre er å konsultere legen din. I din posisjon er tradisjonelt anti-kaldt artilleri kontraindisert, så valget av behandlingsmetoder bør benyttes med ekstrem forsiktighet. Hvis du av en eller annen grunn ikke var i stand til å kontakte gynekologen din, er hovedregelen du må overholde i behandlingen ikke å skade. Mindre er bedre enn mer. Vei derfor hvert trinn nøye..

Begynn med en rikholdig varm (men aldri varm) drink: juice, te, vann, fruktdrikke, melk med smør og honning, urteavkok (lindeblomst, kamille, rosa hofter). Med forkjølelse er dette den første frelsen. Men husk at overflødig væske kan føre til hevelse, så du bør fortsatt kontrollere mengden..

Ta hensyn til at antibiotika, immunmodulatorer, alkohol tinkturer, medisiner som øker blodtrykket og puls, antipyretiske medisiner nå er kontraindisert for deg. Du bør ikke ta vitamin C-tabletter hver for seg. Blant medisinene er det mulig å bruke for eksempel Paracetamol (for å redusere feber og hodepine), Faringosept (fra vondt i halsen), Furacilin (å gurgle). Generelt sett bør valget stoppes ved homeopati. Bare som i alle andre tilfeller, bør alle avtaler gjøres av en spesialist.

For resten er det bedre å henvende seg til tradisjonell medisin. Men husk at du kan ha en allergisk reaksjon på mange av ingrediensene fra oppskriftene hun tilbyr. Så velg det mest ufarlige av oppskriftene. Pepperrot hjelper veldig godt under en forkjølelse under graviditet: gni roten på et fint rivjern, bland med den samme mengden sukker, la stå på et varmt sted i 12 timer, sil og ta 1 ss hver time i en akutt forkjølelse. Dette middelet har ingen bivirkninger, er helt trygt i din stilling og er en utmerket naturlig immunostimulant..

Generelt vil all terapi inkludere behandling av forkjølelsessymptomer: behandling av hoste under graviditet, behandling av forkjølelse under graviditet, behandling av feber under graviditet, behandling av sår hals. Andre symptomer inkluderer hodepine, nysing, generell malaise, tretthet, sniffling når du inhalerer gjennom nesen.

Innånding med bruk av salvie, kamille og johannesurt vil bidra til å unngå hoste, siden de perfekt hjelper til å myke opp den betente nesofarynx, og innånding av løk og hvitløksdamp behandler effektivt en rennende nese. Aromaterapi hjelper godt, spesielt bartrær oljer. En utmerket medisin er honning under graviditet.

Innånding bør nevnes separat, siden de ofte lindrer tilstanden til en gravid kvinne med forkjølelse. Det anbefales for eksempel å puste inn damper av natron, kokte poteter i uniformene, tilsette en spiseskje kamille eller salvie, solbærblader, eukalyptus, eik, bjørk. Det er nyttig å inhalere et par revet store rå løk gjennom nesen og munnen i omtrent 10 minutter, men ikke mer enn 2 ganger om dagen. Du kan prøve innånding med roseskjøt, timian, isop eller kamilleolje. Varm opp vannet, tilsett noen få dråper olje. Dekk til med et håndkle og pust over den "magiske" kasserollen i noen minutter. Og gå rett i seng! Individuell intoleranse mot aromatiske oljer og urter er vanlig. Vær derfor oppmerksom på følelsene dine. Og det er bedre å konsultere legen din før du begynner å inhalere under graviditet.

Termiske prosedyrer er kontraindisert i løpet av denne perioden. Men hvis ting er veldig ille, og de velprøvde metodene er svake, kan du bruke tørr sennepsplaster på føttene og ta på deg ullsokker. Det anbefales ikke å sveve beina, men hvis du er veldig kald (hvis bena er følelsesløse), etter å ha kommet hjem etter mislykkede opplevelser, bør bena absolutt bli varmet opp. Denne metoden brukes selv om det ikke er noen forkjølelsessymptomer ennå - som et forebyggende tiltak. Men du kan ikke bruke varmt vann! Men hendene under kranen med varmt vann for den vordende moren kan sveve - dette er et utmerket middel mot en kald og sår hals! Tørr varme vil heller ikke skade. Ved de første følelsene av en forkjølelse, pakk et varmt skjerf rundt nakken, ta på deg ullsokker, varme pyjamas og gå til sengs. Hvis du tar slike oppvarmingstider i tide, er det ofte ikke noe spor av forkjølelse om morgenen..

Ikke glem menyen. Den skal inneholde lette måltider, ikke tyngende for magen, og inneholde alle nødvendige stoffer og mikroelementer. Utelukk tunge kjøttmat, tykke rike buljonger, krydret, røkt og sukkervarer under sykdom.

Hvis alle tillatte metoder er brukt, men lettelse ikke kommer, må du huske å fortelle legen din om det. Men hvis du raskt blir dårligere og verre, bør du ikke i noe tilfelle nøle. Risikoen i en forverret tilstand er for stor. Ring derfor ambulanse umiddelbart..

Folkemedisiner mot forkjølelse under graviditet

I år, i mange regioner i landet vårt, mellom vår og høst, gikk en overbevisende sommer på en eller annen måte tapt. Og i september var ikke været godt med varme. Det ble umiddelbart erstattet av ganske oktoberfrost. Den kalde sesongen startet tidligere enn vi forventet. Det er ikke lett å beskytte deg mot virus nå, og forventningsfulle mødre som har redusert kroppsresistens, desto mer.

Hva du skal gjøre hvis du ikke tålte, og symptomer på forkjølelse dukket opp?

Ingen selvmedisiner

Hvis du er vant til å takle sykdom på egen hånd, er det bedre å ikke gjøre dette under graviditet. Selv forløpet av banale akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner i løpet av ventetiden for et barn kan ikke forlates uten medisinsk tilsyn. Tross alt kan mulige komplikasjoner skade både den vordende moren og barnet..

Øyeblikkelig legehjelp er nødvendig:

  • Temperaturer over 38 grader.
  • Utseendet til plakett i halsen.
  • Grønn utflod fra nesen.
  • Tegn på rus: oppkast, diaré, hodepine.
  • Hoste, pustende, krympet stemme.

Hvis det ikke er slike symptomer, eller legen ikke har noe imot bruk av folkemedisiner, er det fullt mulig å hjelpe deg selv uten medisiner.

Behandling av forkjølelse under graviditet

En rennende nese truer ikke graviditet, men nesetetthet forstyrrer fri pust, og dette kan føre til at fosteret får mindre oksygen. Og vordende mødre trenger ikke ekstra ubehag. Det er mulig å lindre tilstanden ikke bare med medisiner som er foreskrevet av legen, men også med folkemessige midler.

  • Akupressur. Masser huden ved bunnen av neseborene. Det vil lindre lunger og gjøre pusten lettere..
  • Oljer. Ha varme oliven-, fersken- og havtornoljer i nesen.
  • Vasking. Sjøvann (eller kokt vann med havsalt fortynnet i det) er et utmerket middel for forkjølelse. Og det er slett ikke nødvendig å kjøpe dyre sprayer. Det er nok å fortynne 1 teskje havsalt (bare den enkleste, uten aromatiske tilsetningsstoffer og fargestoffer) i 2 glass kokt vann og skyll nesen med denne løsningen flere ganger om dagen.

Behandling av sår hals under graviditet

Pastiller, pastiller og alkoholløsninger er uønskede for behandling av hoste under graviditet. Dette betyr imidlertid ikke at du må tåle og vente på at halsen skal forsvinne av seg selv..

I kampen får du hjelp av:

Bruk avkok av medisinske planter (kamille, salvie, timian, eukalyptus, lavendel, oregano, coltsfoot, mynte, eikebark, bjørkeknopper, etc.), essensielle oljer (eukalyptus, einer, anis, mandel), havsaltløsning (1 ts til 0,5 liter vann).

For innånding må du bruke vann, hvis temperatur ikke er høyere enn 60 - 65 grader. Pust gjennom munnen i 15 minutter.

Tradisjonell gurgling med natron er ganske effektiv for sår hals. De reduserer også ubehag og skylling med avkok av kamille og kalendula.

  • Urtete

Hjelp med sår hals og urtete laget av kamille, eukalyptus, salvie, mynte og andre medisinplanter.

Hoste behandling under graviditet

Det mest ufarlige og samtidig effektive middelet mot hoste under graviditet er inhalasjoner, som gjøres ved hjelp av en forstøver - en spesiell enhet som gir ultra-liten spredt spray. Hvis du ikke har en, er det på tide å kjøpe: en forstøver er nødvendig i en barnefamilie.

Og igjen bruker vi bare ufarlige folkemedisiner, i dette tilfellet mineralvann (helst i glassflasker, kjøpt på apotek). Du kan også bruke saltvann (natriumklorid), som heller ikke vil skade verken den vordende moren eller babyen..

Hvordan få ned temperaturen under graviditet

Alle vet at en økning i temperaturen signaliserer at kroppen kjemper. Derfor anbefales det ikke å få ned temperaturen under 38 grader. Og vordende mødre trenger å være ekstremt forsiktige og ikke selvmedisinere..

Fra trygge folkemidler i den kalde årstiden, bør du alltid ha lindeblomst, blader og blomster av skogs bringebær eller jordbær, burdockrot for hånden. Vær forsiktig med honning. Selv om det er nyttig, er det fortsatt et sterkt allergen, og dette kan senere påvirke barnet..

Hvis du ikke kan klare deg uten apotek antipyretika, velg de som er designet for barn.

Hvordan øke immuniteten under graviditet

Forbered deg på det kalde været på forhånd. Nå er det på tide å besøke en terapeut og be ham om å foreskrive noen naturlige midler som øker immuniteten..

Vær forsiktig med løk og hvitløk. De tynner blodet og vises derfor ikke for alle. Men hvis testene bekrefter økt blodpropp, vil regelmessig bruk av løk og hvitløk bare bidra til å normalisere tilstanden.

Men pepperrot er en utmerket og, viktigst, sikker immunostimulant under graviditet. Og nå er det fremdeles fullt mulig å tilberede den i reserve (bare skrell pepperrotrøttene og hakk den med et rivjern eller kjøttkvern). Men som en siste utvei er også kjøpte pepperrotkrydder (så naturlige som mulig i sammensetningen) egnet. Bare ikke misbruk dem.

Hva du skal gjøre med hypotermi

Hvis du er hypotermisk, må du ikke sveve føttene eller ta et varmt bad. Dette er farlig fordi det kan provosere spontan abort eller for tidlig fødsel. I tillegg fremmer varme fotbad blodstrøm til venene og utstrømningen fra morkaken, noe som fører til mangel på oksygen hos babyen..

Men den vordende moren kan varme hendene. Dette vil ikke skade babyen, og vil hjelpe med en rennende nese eller sår hals. Perfekt varmer og tørr varme. Et ullskjerf rundt halsen, sokker på bena, pyjamas laget av naturlige stoffer og en varm seng er et effektivt profylaktisk middel etter hypotermi.

Trygge forkjølelsesmidler for gravide

Hver kvinne under graviditeten legger spesiell vekt på seg selv og helsen. Det er veldig viktig for perioden å føde et barn å spise riktig, hvile og i ingen tilfeller bli syk.

Den vanligste forkjølelsen er en veldig vanlig og en av de farligste sykdommene blant gravide. Og i tilfelle sykdom, må den vordende moren absolutt bli kurert.

Det er trygge forkjølelsesmidler for gravide som kan tas, men på et bestemt tidspunkt og i en viss mengde..

Årsaker til forkjølelse

Senket immunitet og selvfølgelig virus er de viktigste årsakene til forkjølelse..

Fra de første dagene av svangerskapet oppstår hormonell forstyrrelse og restrukturering i kroppen til den vordende moren, med en økning i blodet til et slikt hormon som progesteron, som reagerer og beskytter det befruktede egget og hele prosessen med gunstig bæring av fosteret.

For riktig svangerskapsforløp, slik at kvinnens kropp ikke avviser det befruktede egget, som en fremmedlegeme, blir muskeltonen i kvinnens kropp svekket, så vel som immunforsvaret hennes. Dette er normalt og nødvendig..

Tegn på forkjølelse

Et av de første og noen ganger bedragende tegn på forkjølelse er en forverring av trivsel. Nesten alle vordende mødre blir møtt med en så negativ faktor som toksikose, hvis symptomer ligner veldig på de første symptomene på forkjølelse..

Malaise, hodepine, tretthet, kvalme - alt dette kan følge en kvinne under graviditet.

Derfor trenger enhver gravid kvinne å høre og forstå kroppen sin for å kunne gjenkjenne tegn på forkjølelse i tide. Vanligvis er forkjølelse ledsaget av en rennende nese, hoste og sår hals, feber og frysninger, noe som indikerer den aktive utviklingen av en forkjølelse..

Svært ofte er nesetetthet hos en gravid kvinne ikke et tegn på forkjølelse. Men med alvorlig ødem, nysing og rikelig rennende nese, er det verdt å bestemme hva slags forkjølelsessykdom eller allergi det er, med obligatorisk videre behandling.

Vanligvis er sår hals eller tap av stemme assosiert med en infeksjon fra nesen til strupehodet som har sunket. Sørg for å kontakte en spesialisert lege og starte behandlingen.

Dette er allerede et farlig stadium av sykdommen, som er veldig negativ under graviditet og krever en uunnværlig og rask behandling under tilsyn av en lege..

Med forkjølelse for en gravid kvinne er temperaturen veldig farlig og indikerer en infeksjon som må fjernes fra den vordende mors kropp. Du bør redusere temperaturen bare som anvist av legen din..

Det er verdt å huske at de ovennevnte tegn på forkjølelse også kan følge med mer alvorlige sykdommer, som bihulebetennelse, bihulebetennelse, laryngitt, bronkitt, lungebetennelse, så et besøk hos en erfaren lege er nødvendig ved de første symptomene på forverring av helse.

Konsekvenser av forkjølelse

Forkjølelse under graviditet må behandles og behandles riktig for å unngå konsekvenser og komplikasjoner.

En bakteriell infeksjon kan bli med i den enkleste forkjølelsen, noe som vil forårsake komplikasjoner av sykdommen og føre til et negativt svangerskapsforløp og utvikling av et foster med mangler..

I de tidlige stadiene av svangerskapet må du spesielt passe på forkjølelse, siden dette er den farligste perioden. Det er på dette tidspunktet morkaken dannes og risikoen for å få viruset til fosteret er høyest, og det samme er sannsynligheten for spontanabort.

I sen graviditet er en forkjølelse mindre farlig for barnet, men hvis den ikke blir ordentlig behandlet, er risikoen for komplikasjoner og konsekvenser også veldig høy..

Behandle forkjølelse under graviditet

Hvis det er bestemt at en gravid kvinne har forkjølelse, må du ved de første symptomene på det søke råd fra en spesialisert lege..

Han vil etablere riktig diagnose og bestemme hvordan han raskt og effektivt skal overvinne plagene for ikke å skade det ufødte barnet og den gravide kvinnen selv. Det er legen som vil forskrive nødvendig, sikkert, men effektivt middel mot forkjølelse, og forskrive den tillatte medisindosen.

Generelle anbefalinger for forkjølelse:

  • sengeleie;
  • sove;
  • rikelig, varm og befestet drink;
  • variert mat;
  • å være i et ventilert rom.

Medisiner for gravide forkjølelse skiller seg ut i en egen kategori, fordi bare de er testet så grundig for deres sikkerhet både for den gravide kvinnen selv og for barnet som blir født..

Mange av dem er bare tillatt i bestemte perioder og i visse doser..

Instruksjonene for mange medikamenter indikerer at de er kontraindisert under graviditet, hos andre - at det er mulig å ta det som forskrevet av en lege hvis den forventede fordelen oppveier risikoen for fosteret, og at bruk ikke anbefales fordi kliniske studier ikke er utført.

Derfor er det umulig for vordende mødre å velge medisiner for forkjølelse uten resept fra lege. Det er viktig å vite om sammensetningen av visse medisiner er kontraindisert under graviditet. Tilnærmingen til behandling må individualiseres. Behandlingen avhenger av varigheten av svangerskapet og alvorlighetsgraden av forkjølelsesforløpet..

Etter mange farmakologiske konklusjoner, etter å ha studert de offisielle instruksjonene til mest populære medisiner og anbefalingene fra leger, kan du utarbeide en liten, men sikker og ganske effektiv liste over rettsmidler mot forkjølelse.

Antivirale midler

De første symptomene på forkjølelse kan stoppes med folkemetoder, og bruk av antivirale medisiner for gravide er bare nødvendig i tilfelle alvorlig ARVI, spesielt influensa, samt herpes.

Det er i denne perioden at alle organer i barnet dannes, derfor kan den giftige effekten av medisiner føre til utvikling av forskjellige alvorlige medfødte patologier. Denne risikoen avtar etter hvert som fosteret vokser, så det er tryggere å foreskrive antivirale midler mot forkjølelse i sen graviditet..

Antivirale medisiner som er tillatt under graviditet, refererer bare til gruppene av interferoner og homeopati:

  • Interferoner, slik som Grippferon, Viferon, Cycloferon. Disse medisinene inneholder interferon, som har antivirale, immunmodulerende og antiinflammatoriske effekter. De kan brukes når som helst i svangerskapet. Anaferon anses også som et relativt trygt antiviralt middel for gravide. Det er effektivt mot virus og bakterier, har en positiv effekt på immunforsvaret. Imidlertid anbefales ikke dette stoffet for gravide som er utsatt for allergiske reaksjoner..
  • Homeopatiske midler som Oscillococcinum. Disse midlene skal bare foreskrives av lege. Mange homeopatiske medisiner inneholder en liten mengde giftstoffer, men de virker veldig effektivt mot virus av forkjølelse og betennelser..
  • Kunstig syntetiserte midler, for eksempel Acyclovir. Retning mot bekjempelse av herpes. Men utnevnelse av slike antivirale midler anbefales ikke under tidlig graviditet. De er foreskrevet bare hvis den tiltenkte fordelen for kvinnen oppveier den potensielle risikoen for fosteret. Risikoen for denne effekten reduseres ved lokal påføring av acyclovir som salve.

anbefalt:

  • Med en forkjølelse er svetting veldig nyttig, men slik at kroppen ikke lider av dehydrering, er det nødvendig med rikelig med varm drikke, for eksempel te med honning, sitron, bringebær, urtete og frukt- og bærfruktdrikker, som forbedrer trivselen til en gravid kvinne.
  • I de sene stadiene av svangerskapet bør du ikke misbruke rikelig drikking, fordi mye væske i kroppen forbedrer nyrenes arbeid, som allerede er overbelastet..
  • Ta varmt bad, damp føtter, bruk sennepsplaster, varmt inhalatorer og fysioterapi.
  • Når du behandler forkjølelse, bør du ikke ta johannesurt, coltsfoot, echinacea eller ginseng, på grunn av hvilket blodtrykket stiger og allergier oppstår. Lakrisrot stimulerer livmor sammentrekninger, slik at en kvinne kan ha en spontanabort.

Midler mot nesetetthet og rennende nese

De sikreste løsningene mot nesetetthet for gravide er:

Dette er sprayer, hvor hovedkomponenten er ufarlig sjøvann..

For å skylle og rense nesen, kan hver gravid kvinne lage et middel hjemme fra vanlig bord- eller havsalt og brus. Tilsett et par spiseskjeer salt, brus og et par dråper jod i et glass kokt vann, oppløs dem helt i vann. Bruk deretter i hver nesegang ved bruk av en vanlig medisinsk sprøyte eller liten sprøyte.

Det er veldig bra når du skyller nesen, slik at saltløsningen når helt opp til halsen, og samler opp eventuelt akkumulert slim. Da er det godt å blåse ut nesen. Skyll nesen så ofte som mulig, minst en gang i timen.

For behandling av nesetetthet tillates forventningsfulle mødre dampinhalasjoner, ved bruk av en forstøver eller en vanlig kasserolle med varm buljong. Avkok av kamille, salvie, eukalyptus, kongler og gran er nyttige.

Et kokt egg eller varmt salt vil også hjelpe med å varme opp nesen og lindre den for overbelastning. Det viktigste med disse prosedyrene er ikke å brenne nese- og kinnhuden. Pakk derfor et varmt egg eller salt i et ekstra lommetørkle eller et lite håndkle..

Etter innånding anbefales det å smøre nesegangene med babykrem eller innpreise naturlige oljer, for eksempel oliven, solsikke eller fortynnet fersken eller havtornolje.

Det er viktig å ventilere og fukte rommene der den gravide er..

Det viktigste som vordende mødre trenger å vite er at under graviditet, ikke i noe tilfelle bør du bruke vasokonstriktor dråper! Disse medisinene forårsaker vasokonstriksjon ikke bare i nesen, men i hele kroppen, inkludert morkaken, og svekker blodtilførselen til barnet.

Hvis legen din likevel foreskriver slike medisiner, bør det bare være dråper til babyen, og det er også anbefalt å ta gravide kvinner i barndoser, ikke mer enn en gang om dagen og ikke lenger enn 2-3 dager.

Av disse medisinske dråpene kan i henhold til de offisielle instruksjonene anbefales Pinosol. Selv om hovedsammensetningen av plantekomponentene fjerner den effektivt slim fra nesen.

En rennende nese som ikke er behandlet i tid, kan bli til så alvorlige sykdommer som bihulebetennelse og bihulebetennelse, så en legekonsultasjon vil ikke være overflødig selv med mild nesetetthet.

Når nesen er tilstoppet og en rennende nese ikke blir kurert i tide, begynner de å puste gjennom munnen, infeksjoner kommer inn i halsen, og den blir betent. Sår hals, svie og smerter ved svelging i halsen er et ubehagelig symptom på forkjølelse og er assosiert med tørrhet og irritasjon..

Ved de første symptomene, bør en gravid kvinne definitivt drikke rikelig med væske for å unngå dehydrering. Drinker som er for varme eller kalde, for eksempel varm te eller for kaldt vann, bør unngås. Varm te med honning eller bringebærsyltetøy er veldig nyttig..

Leger anbefaler behandling med naturlige oppskrifter. Det mest velprøvde og ganske trygge er gurgling med saltvann og urteavkok..

For å tilberede en saltoppløsning, oppløse noen spiseskjeer vanlig bord- eller havsalt, et par spiseskjeer brus og noen dråper jod i et glass kokt vann. Rør løsningen grundig og gurgle minst en gang i timen.

For tilberedning av urteavkok anbefales det ofte å bruke kalendula, kamille, eikebark, salvie. Noen få spiseskjeer med tørkede urter helles med varmt kokt vann og insisterte i minst 2-3 timer. Sil godt før bruk og gurgle minst hver time.

Fra apotekmedisiner for gurgling anbefales forventningsfulle mødre bare klorofyllipt løsning. Dette eukalyptusbaserte medikamentet hjelper mot angina, laryngitt og andre forkjølelser.

Også for smerter og ubehag i halsen, kan du bruke spray og pastiller..

Av de mange legemidlene i disse kategoriene kan bare følgende brukes under graviditet:

Den utmerkede antiseptiske sammensetningen av disse medisinene er sikker, men lindrer ganske smerte og hevelse i halsen. De virker lokalt og har en bakteriostatisk, smertestillende og mykgjørende effekt.

Av sprayene til gravide kan bare Ingalipt anbefales. Verktøyet er godkjent for bruk selv av barn fra ett år gammel og er trygt for gravide.

Ikke glem at selv de mest ufarlige medisinene har en rekke kontraindikasjoner, så før du bruker noen av dem, bør du oppsøke lege..

Hestemedisiner

En hoste kan dukke opp med ARVI, halssykdommer, allergiske reaksjoner. Bare en lege kan bestemme årsaken til en hoste etter undersøkelse og testresultater. Og valg av medisiner og effektiviteten av behandlingen vil avhenge av korrektheten av diagnosen, under hensyntagen til graviditetens varighet og andre egenskaper..

Med en tørr hoste hos en kvinne irriteres slimhinnene i strupehodet, en belastning på musklene i bukhulen oppstår. Behandlingen skal fokusere på å fukte hoste. Med en våt hoste oppstår en rikelig sekresjon av sputum, noe som indikerer rensing av luftveiene fra patologisk plakk. For å forbedre prosessen med utslipp av sputum foreskrives medisiner med en slimløsende effekt.

Tørre hoste avbøtes godt av urtete. Det er veldig nyttig å gni brystet med varmende salver. Gravide anbefales å drikke te med sitron og honning om dagen, og varm melk med smør og honning om kvelden før leggetid..

Viktig! I de tidlige stadiene av graviditeten anbefales ikke essensielle oljer, og i de sene stadier - drikke med mye honning, som er et sterkt allergen og kan provosere en allergisk reaksjon hos både en gravid kvinne og et barn.

Fra farmasøytiske preparater for hoste anbefales fremtidige mødre tabletter og sirup, bare fra naturlige ingredienser.

Følgende medisiner er trygge for barnet og for den gravide kvinnen selv i alle trimester:

  • Herbion Plantain Syrup;
  • Mukaltin;
  • Dr. mamma.

Disse medikamentene for hoste har praktisk talt ingen effekt på barnet, men likevel bør apoteket velges av lege, og ikke av pasienten selv, fordi noen av medisinene kan inneholde farlige komponenter.

Temperaturmidler

Et av de første og viktigste symptomene på forkjølelse er feber. Temperatur fremmer produksjonen av sitt eget interferon, som bekjemper smittsomme virus.

Men hvis det vanligvis ikke anbefales å få ned temperaturen under 38,5 grader, bør temperaturen ikke for gravide bringes høyere enn 37,5 grader. Det anbefales rikelig varm drikke til vordende mødre. Jo mer væske kommer inn i kroppen, jo flere virus og bakterier skilles ut fra den sammen med urin..

Ved forhøyede temperaturer må du ikke pakke deg inn i et varmt teppe eller ha på deg varme klær. Tvert imot, du skal kle av og tørke kroppen med kule komprimeringer. Kompresser lages best av bordseddik eller vodka fortynnet i vann. De tørker av kroppen med et mykt håndkle dyppet i løsningen og påfører en kompress på pannen. Kule komprimeringer stimulerer svette og bidrar til å redusere feber.

Bare en ting kan sies om apotekmedisiner - det er ingen sikre antipyretika mot feber for gravide.!

Derfor ved høye temperaturer er det nødvendig å ringe lege hjemme og følge alle anbefalingene hans for behandling. Gravide kan ikke ta noen paracetamolholdige medikamenter på egen hånd..

Antibakterielle midler

Ved komplikasjoner med forkjølelse kan det være nødvendig med medisiner som kan eliminere bakteriell forurensning. Bare en lege vil avgjøre behovet for å ta antibakterielle medisiner, etter å ha gjort alle testene som lar deg bestemme følsomheten for visse medisiner.

Med et akutt behov for innleggelse, er gravide kvinner vanligvis foreskrevet antibakterielle midler fra amoxicillin-gruppen.

Slike medisiner som:

Generelle anbefalinger for forebygging av forkjølelse

Det kan være ganske vanskelig å kurere en forkjølelse under graviditet, spesielt i de tidlige stadiene, når nesten alle medisiner er forbudt. Derfor bør du ta vare på helsen din på forhånd..

Anbefalinger for forebygging av forkjølelse:

  • Vordende mødre bør styrke immuniteten sin allerede før graviditetens begynnelse (observer en sunn livsstil, temperament, drikke vitaminer);
  • Å spise et sunt kosthold under graviditeten
  • Kjole for været;
  • Ventilere og fukte rommet;
  • Ikke forsøm reglene for hygiene, spesielt ikke på offentlige steder;
  • Unngå folkemengder, spesielt i den kalde årstiden, for ikke å bli smittet fra syke mennesker;
  • Ta apotek vitaminer og mineraler bare som anvist av en spesialisert lege.

Gravide har ikke lov til å ta noen immunstimulerende midler på egen hånd.

Mange vordende mødre lider av forkjølelse under graviditeten. Men som praksis viser, hvis du starter behandlingen på rett tid, kan du beseire en forkjølelse ved bruk av en liten og sikker mengde medisiner. Når sykdommen allerede kjører, kan sykdommen forårsake komplikasjoner..

Forkjølelse under graviditet: hvordan behandles?

Enhver forkjølelse eller luftveissykdom tidlig i svangerskapet, under den første dannelsen av fosteret, kan føre til uforutsigbare konsekvenser og komplikasjoner. Saken kompliseres av det faktum at de fleste medisiner er absolutt kontraindisert for bruk under svangerskapet..

I denne forbindelse er behandling og forebygging av forkjølelse hos gravide kvinner en viktig sak, som bør kontaktes spesielt ansvarlig! Hovedoppgaven er: vær forsiktig med medisiner og bruk milde forebyggende tiltak basert på metodene for alternativ medisin for å unngå luftveissykdommer og influensa..

"En for to - immunitet"

Dette er et veldig skjørt system, det er ikke nødvendig å blande seg inn i dets arbeid, men det er nødvendig å støtte og styrke det. Graviditet tilhører kategorien spesielle, til og med midlertidige forhold, der en kvinne trenger ekstra beskyttelse..

Dette problemet vil hjelpe enkle anbefalinger som er tilgjengelige for alle:

• I perioden med hyppige værendringer er det nødvendig å kle seg varmt og være spesielt oppmerksom på sko.
• Under en epidemi er det bedre for en gravid kvinne å avstå fra å være på overfylte steder - transport, T-bane, butikker og sykehus. Hvis det haster, for å forhindre mulig infeksjon, må du bruke en beskyttende åndedrettsmaske før du forlater huset..

• Forsiktig hygiene bør følges etter besøk på gaten og offentlige steder. Når du kommer hjem, vask først hendene grundig..

Interessant er at mer enn 90% av alle akutte luftveisinfeksjoner er forårsaket av virus, omtrent 10% er forårsaket av bakterier og andre patogener. Følgelig kan en hvilken som helst såpe brukes, ikke nødvendigvis antibakteriell.

• Før du går ut, kan du smøre neseslimhinnen med oksolinsalve. Ved hjemkomst, skyll de øvre luftveiene med en brusløsning.

• Rasjonalisering av ernæring og inntak av vitaminer vil styrke immunforsvaret. Spesielt nyttig er forbruket av frukt og grønnsaker, beriket med vitaminer og ikke varmebehandlet.

Interessant: bestemødrene våre sa også: for å ikke bli syk, må du drikke kyllingbuljong! Merkelig, men inntil nylig la forskere ikke så stor vekt på dette profylaktiske middelet. Pulmonolog Stefan Rennard bestemte seg for å finne ut om dette stemmer eller ikke. Professoren gjennomførte en studie og beviste at bruk av kyllingbuljong påvirker mobiliteten til nøytrofiler, leukocytter, som beskytter kroppen mot infeksjoner og aktiverer immunforsvaret..

  • Inntak av vitaminer kan utføres ved hjelp av ferdige farmasøytiske multivitaminkomplekser. Før du velger et legemiddel, må du oppsøke legen din.
  • Overholdelse av diett og søvnvarighet - minst 9 timer om dagen. Muligheten for traumatiske situasjoner bør minimeres.
  • Overholdelse av renslighet i stue (ventilasjon, våtrengjøring).
  • Luftfuktighet er et viktig aspekt i forebygging av influensa og luftveissykdommer. Hvis det brukes klimaanlegg eller varmeovner i hjemmet til en gravid kvinne, er det best å kjøpe en mekanisk luftfukter..

Forebyggende medisiner

  • Grippferon - et medikament i form av nesedråper som gir forebygging og behandling av influensa, er ikke kontraindisert hos gravide og ammende kvinner. Medisinen stimulerer en økning i immunitet, har en uttalt antiviral effekt som kan beskytte mot forkjølelse, infeksjoner og influensa.
  • Askorbinsyre - kan brukes som en separat kilde til vitamin C i en syntetisk versjon, med et redusert daglig inntak med mat. Askorbinsyre forhindrer ikke bare infeksjon, men bekjemper også virus som allerede har kommet inn i kvinnens kropp.
  • Viferon er en nesesalve som er foreskrevet for å forebygge influensa og luftveisinfeksjoner under en epidemi. Salven har beskyttende og immunmodulerende effekter, og lar deg også kjempe mot lidelser som allerede oppstår i kroppen på brukstidspunktet. Viferon i form av en nesesalve har ingen kontraindikasjoner for bruk hos gravide på noe tidspunkt, inkludert første trimester.
  • Aquamaris er et naturlig medisin i form av en nesespray som lar deg fukte neseslimhinnen, og reduserer dermed risikoen for at influensavirus kommer inn i nesehulen.

Jeg vil si noen få ord om en slik forebyggingsmetode som vaksinasjon. Oftest kan den vordende mor risikere infeksjon på grunn av den årlige influensaepidemien. Denne sykdommen er farlig for en gravid kvinne nettopp på grunn av dens komplikasjoner: lungebetennelse, bronkitt, otitis media. Influensa hos en gravid kvinne kan også påvirke fosterets helse. Mest av alt er det farlig i de tidlige stadiene av svangerskapet, når vev og organer i det menneskelige embryoet legges og dannes. Viral rus eller eksponering av medikamenter kan føre til patologi i barnets organer. I senere stadier av graviditeten er det fare for fosterinfeksjon.

Den farligste konsekvensen av influensa hos en gravid kvinne er en truet spontanabort eller for tidlig fødsel.!

Det er bare naturlig at vordende mødre ofte lurer på om de skal vaksineres eller ikke..

I følge konklusjonen fra studiene har ikke bruk av inaktiverte ("drepte") influensavaksiner en teratogen effekt på fosteret og skader ikke helsen til en gravid kvinne. Etter å ha konsultert legen din om en slik vaksinasjon, kan du komme til en optimal løsning. Hvis en influensaepidemi er uunngåelig, og en gravid kvinne ikke har kontraindikasjoner, bør vaksinen gjøres. Hvis infeksjonsrisikoen hos en gravid kvinne er ubetydelig, hun ikke kommer i kontakt med et stort antall mennesker eller er imot vaksinasjon, kan hun ikke gjøre det. Studier har vist at vaksinering av en mor reduserer risikoen for influensa hos hennes nyfødte baby med 63%. Sesongens influensaprofylakse blir utført i september og oktober. Graviditetsvaksinasjoner anbefales fra andre trimester av svangerskapet..

I løpet av den planlagte graviditeten gjøres influensavaksinen 1 måned før den: dannelsen av immunitet oppstår 2-4 uker. Beskyttelse etter vaksinasjon varer omtrent et år.

Hvis infeksjonen oppstår, må du iverksette tiltak umiddelbart, hvis minst ett symptom på sykdommen oppdages. Helsen til en gravid kvinne og hennes ufødte barn er helt avhengig av hennes ansvar og respekt for sin egen kropp..

Påviste folkemiddel vil være den første som går. Siden gravide ikke kan sveve bena, damp hendene dine, og dette vil lette pusten fra nesen. Pakk deg opp, ta på ullsokker og kryp under dekslene: varme, hvile og søvn er bra for forkjølelse. Ikke glem en rikholdig drink - varm grønn te med sitron og honning, te med limeblomst, tyttebærsaft, rosehip avkok, tørket fruktkompott. Ingefær i form av te hjelper også, og ikke bare med katarralsymptomer, men med kvalme om morgenen..

En rekke varme melkedrikker passer også. Du kan tilsette honning i melk, og det er best å koke den på løk. Det skal presiseres med en gang at ikke alle urter for forkjølelse under graviditet kan brukes. Her er en liste over medisinske planter som er kontraindisert: aloe, anis, berberis, elecampane (urt og rot), søtkløver, oregano, johannesurt, jordbær (blader), viburnum (bær), bringebær (blader), sitronmelisse, lovage, malurt, lakris (bær) rot), celandine, salvie. Følgelig bør du ikke ta medisiner som inneholder disse plantene..

Bruk av medisiner mot forkjølelse under graviditet bør behandles med stor forsiktighet.!

Det er kontraindisert å bruke følgende medisiner: Pertussin, Tussin plus, Jocet, Glycodin, Ascoril, Travisil, Bronholitin, ACC, Gripex, Codelak, Terpinkod. Ikke bruk sugetabletter og pastiller til sår hals eller hoste er også uønsket på grunn av sannsynligheten for å utvikle allergiske reaksjoner.

Spray Pinosol, vurdert etter komponentene som er angitt i instruksjonene, er ikke farlig under graviditet. Imidlertid kan de essensielle oljene i preparatet - furu, peppermynte, eukalyptus, tymol, guayazulen (sitrurt malurtolje) føre til en allergisk reaksjon med hevelse i neseslimhinnen..

Viferon suppositorier tillates kun brukt etter 14 uker fra begynnelsen av unnfangelsen. Dette stoffet inneholder rekombinant humant interferon alfa-2, askorbinsyre og alfa-tokoferolacetat og har antivirale, immunmodulerende og antiproliferative effekter. Det brukes i behandling av forskjellige smittsomme og inflammatoriske sykdommer hos voksne og barn (inkludert nyfødte). I form av en salve brukes Viferon til å behandle herpetiske lesjoner i huden og slimhinnene. Salven påføres i et tynt lag på de berørte hudområdene 3-4 ganger om dagen i 5-7 dager.

Homeopatisk medisin Stodal, som hovedsakelig inkluderer urteingredienser, påvirker ulike typer hoste og har en slimløsende og bronkodilatorende effekt.

Viburkol - homeopatiske suppositorier - har smertestillende, betennelsesdempende, beroligende, antispasmodiske effekter. De er foreskrevet i den komplekse behandlingen av akutte luftveisinfeksjoner og andre ukompliserte infeksjoner (inkludert hos nyfødte), samt i inflammatoriske prosesser i ØNH-organer og inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene..

Så, du kan prøve å eliminere en liten lidelse selv, men det er forhold du må ringe lege hjemme:

  • Langvarig økning i kroppstemperatur;
  • Myalgi, følelse av tretthet, økt tretthet, generell overveldet tilstand;
  • Pustevansker, klumper i nesofarynx og tørr eller fuktig bjeffende hoste;
  • En gravid kvinne er bekymret for en kraftig pressende hodepine.

Avslutningsvis vil jeg understreke viktigheten av å behandle kroniske sykdommer før graviditet, en sunn livsstil mens du bærer en baby og følger alle legens resepter..

Jeg ønsker at vordende mødre og deres kjære skal prøve å opprettholde godt humør: optimister lever lenger og lykkeligere, de er mer produktive. Husk seire og hyggelige øyeblikk oftere, og alt vil være i orden!

Forkjølelse under graviditet - er det alltid en fare?

En forkjølelse er ved første øyekast den mest ufarlige sykdommen som er lett å bli kvitt. Det er nok å gi kroppen varme, drikke spesielle preparater, og immuniteten vil ta vare på resten. For kvinner i posisjon er imidlertid situasjonen litt annerledes. Behandlingen kompliseres av at mange medisiner er forbudt under graviditet, og en kvinne kan til og med føle psykologisk ubehag i frykt for å skade fosteret. Av denne grunn bør du bli kvitt sykdommen så snart som mulig..

Hva om du blir forkjølet? Hvordan behandle sykdommen? Etter å ha lest artikkelen, har du ingen spørsmål!

Hvorfor blir gravide forkjølelse oftere?

Det er et tegn: hvis en jente blir forkjølet for ofte, er hun gravid. Nyser du igjen ved bordet? Løp for deigen! Selvfølgelig er dette en vits, men det er virkelig et tegn, og det er ganske logisk. Fakta er at en dame i en stilling gjennomgår hormonelle forandringer etter unnfangelse, noe som provoserer utmattelse, væskeansamling i kroppen og fører til nesetetthet. I dette tilfellet er det ingen sykdom, og det er derfor ingen grunn til å iverksette tiltak for å eliminere den..

Selv den sunneste kvinnen i en stilling opplever ovennevnte og andre symptomer. Immuniteten hennes undertrykkes slik at kroppen ikke oppfatter fosteret som et fremmedlegeme og ikke forårsaker en avvisningsreaksjon. På grunn av dette risikerer damen å bli syk. Av denne grunn er forkjølelse under graviditet vanlig. Imidlertid kan sykdommen skade babyen, så den bør stoppes på et tidlig tidspunkt..

De første tegn på forkjølelse

Det er umulig å bli forkjølet og ikke vite om det. De første tegnene på sykdommen manifesterer seg umiddelbart i all sin prakt og forårsaker ubehag. Hver kvinnes forkjølelsessymptomer kan være forskjellige. Disse inkluderer:

  • hodepine;
  • økt tretthet og ubehag;
  • Smerter i kroppen;
  • temperatur over normalt (vanligvis opptil 38 grader);
  • svette eller sår hals;
  • nesetetthet;
  • hoste;
  • tap av Appetit;
  • døsighet.

Det skal bemerkes at symptomene ovenfor kan indikere mange andre sykdommer. Hvis du allerede har prøvd å eliminere forkjølelse, men du føler alle bivirkningene av det, har du sannsynligvis en mer alvorlig sykdom. I dette tilfellet må du umiddelbart kontakte legen din, fordi forsinkelse kan føre til alvorlige konsekvenser for både deg og det ufødte barnet..

Hvorfor er en forkjølelse under graviditet farlig?

Viruset som provoserer forkjølelse kan være i en kvinnes kropp i lang tid og ikke gi seg ut. Når hun blir gravid, skapes gunstige forhold for reproduksjonen. Ofte er han mest aktiv i første trimester under utviklingen og dannelsen av fosteret. Faren er at en forkjølelse kan føre til en forsinkelse i utviklingen av babyens organer..

Mange damer får forkjølelsessår på leppene. Ikke bry deg om dette. En slik manifestasjon av en forkjølelse kan gi babyen immunitet mot sykdommen, fordi sammen med næringsstoffene, vil barnet også motta antistoffer..

Det er veldig viktig å ikke få røde hunder i løpet av de første ukene av svangerskapet. Denne virusinfeksjonen kan ikke skilles fra forkjølelse i symptomene: pasienter har hoste, rennende nese og hovne lymfeknuter. Det kan også vises utslett, som er vanskelige å se med det blotte øye. Rubella i seg selv er ikke farlig, men den utvikler seg raskt, og derfor, uten behandling, vil den nødvendigvis utvikle seg til bronkitt, bihulebetennelse eller lungebetennelse.

Det er svært uønsket å bli syk av influensa. Denne sykdommen kan ikke påvirke fosteret i det hele tatt, eller det kan føre til katastrofale konsekvenser - spontanabort. Det er av denne grunn at det under graviditet er nødvendig å bli regelmessig undersøkt for å rettidig oppdage og deretter eliminere slike sykdommer. For alvorlige sykdommer er gravide foreskrevet medisiner. Faren er at embryoet i de tidlige stadiene er veldig svakt, og derfor kan nesten ethvert medikament føre til avslutning av graviditeten.

Hvis vi snakker om en forkjølelse i andre trimester, utgjør den ikke lenger en spesiell fare. Men uten behandling kan sykdommen provosere utbruddet av mange ubehagelige symptomer: polyhydramnios, inflammatoriske prosesser, kroniske infeksjoner og så videre..

Det er også verdt å merke seg at mange gravide kvinner tåler selv de alvorligste forkjølelsene, mens de har sunne og vakre barn. Hvordan en dame vil overleve sykdommen avhenger av helsetilstanden og genene hennes..

Behandle forkjølelse under graviditet

Mange gravide går til legene sine og spør hvilken medisin de kan ta forkjølelse. Imidlertid bør du vite at sykdommen i de tidlige stadiene kan stoppes uten bruk av medisiner. Nedenfor kan du finne ut hvordan du kan eliminere de vanligste symptomene på sykdommen..

Temperatur

1. Ved en temperatur tillates det å ta Paracetamol, da det er et febernedsettende middel. Hvis du ikke drikker mer enn tre tabletter om dagen, vil det ikke være noen skade på fosteret..

2. Kald komprimering på pannen kan også ha en gunstig effekt. Det vil hjelpe deg å tolerere varme lettere og redusere sårheten betydelig..

3. Du kan gjøre eddik rubdown. Dette krever en 5% eddikløsning. Prosedyren er ufarlig på ethvert stadium av graviditeten. Imidlertid skal vodka ikke i noe tilfelle brukes til slike formål: alkohol vil trenge gjennom respirasjonsorganene inni og deretter komme gjennom morkaken til fosteret.

4. Det anbefales også å drikke lindete, uansett kroppstemperatur. Det vil lindre feber og bidra til å normalisere trivsel..

Rennende nese

Naftyzin, Nazol, Oxymetazoline og lignende medisiner bør ikke tas under graviditet. De kan provosere en rask hjerterytme hos fosteret, noe som kan føre til hjertesykdom hos babyen. Bedre å gjøre uten medisiner helt. La oss gi deg noen tips om hvordan du kan bli kvitt forkjølelse:

1. Skyll nesen. Dette krever saltvann. Du kan tilberede løsningen selv: tilsett 2 gram salt for hver 200 ml væske. Vær oppmerksom på at vanntemperaturen ikke bør overstige 37 grader.

2. For å gjøre det lettere å puste, er det nødvendig å sørge for sirkulasjon av frisk luft. For å gjøre dette, må du regelmessig ventilere rommet..

3. Det er lov å bruke den kjente "Star". Bruk balsam på områdene der du føler ubehag, og pusten vil bli mye enklere..

Hoste

Du kan slå en hoste uten piller. For dette:

  • observer sengeleie;
  • pust bare varm luft;
  • ha tøfler i huset (ikke gå barbeint på en kald overflate);
  • ikke spis kald mat;
  • hold kroppen varm;
  • minimere samtaler, mens roping er sterkt motløs;
  • drikk varm drikke: grønn te vil være nyttig;
  • bruk varmende salver, tea tree oil eller eucalyptus;
  • Det anbefales å legge sennepsplaster på brystet og ryggen.

Sår hals

Oftest anbefaler leger å ty til følgende medisiner som er tillatt under graviditet:

  • Klorheksidin (dette er en løsning som takler godt angina og faryngitt uten å skade fosteret);
  • Miramistin (egnet til samme formål, selges i form av en spray eller løsning);
  • Medisinsk kamille (betennelsesdempende, og derfor effektivt for nesten alle sår hals).

Vitaminer - hjelpere for immunitet

Forkjølelse under graviditet forekommer ofte ikke hos kvinner som forsyner kroppen med vitaminer. Prøv å spise rikelig med frukt: epler, bananer, appelsiner, og så videre. Om sommeren må du ikke nekte deg bær og ikke glem ferske grønnsaker også. Å få vitaminer fra mat er mye enklere enn å kjøpe dyre piller.

Hvis du vil ta apoteksvitaminer, bør du kontakte legen din. Hvilke medisiner du får lov til å drikke, avhenger av graviditetens varighet og eksisterende sykdommer..

Forebygging av forkjølelse

Forebyggende tiltak kan forhindre utvikling av forkjølelse. Vi vil gi deg noen effektive tips som hjelper deg å holde deg sunn:

  • prøv å holde deg mindre på overfylte steder (i offentlig transport, kinoer, på konserter og så videre);
  • hvis en av de pårørende er syk, flytt pasienten til et eget rom, mens du overvåker luftsirkulasjonen i den og renslighet på oppvasken;
  • etter kontakt med en syk person, husk å vaske hendene og ansiktet med såpe;
  • prøv å gå oftere: det anbefales å gå minst 20 minutter om dagen;
  • Hvis du har barn i førskolealder, ikke send dem i barnehage under epidemier, fordi babyer ofte blir smittet fra jevnaldrende.

Vi ønsker at du ikke blir syk

Forkjølelse under graviditet er ikke en setning, så ikke få panikk i det hele tatt. Hvis du er veldig bekymret, så vil du på denne måten bare skade den ufødte babyen. Så snart du har de første symptomene, begynner du umiddelbart å eliminere dem, da vil ikke sykdommen skade deg og barnet ditt. Vi ønsker at du ikke skal bli syk og føde et vakkert og sunt barn!